セイタイ・フットケアサロン ニコ カワゴエテン
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投稿日：2026/3/25
- 外反母趾の原因は「足だけではない」
- 外反母趾というと、足の問題だと思われがちですが、
実際にはそれだけではありません。
多くの方を見ていると、
股関節や体幹の使い方、歩き方の影響を強く受けています。
例えば
・股関節で支えられない
・体幹がうまく使えない
・歩くときに足に頼りすぎている
こういった状態だと、
足に負担が集中しやすくなります。
その結果、親指の付け根にストレスがかかり、
変形が進んでいきます。
つまり外反母趾は、
足だけを見ても改善しにくいケースが多いのです。
身体はつながっています。
足だけでなく、
全身のバランスや使い方を見ていくことが大切です。
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