セイタイ・フットケアサロン ニコ カワゴエテン
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投稿日：2026/4/10
- 外反母趾、繰り返していませんか？
テーピングや矯正で、一時的に楽になるけどまた戻ってしまう。
そんな経験はありませんか？
外反母趾で悩まれている方の多くが、同じような状態を繰り返しています。
・歩くと痛い
・長時間歩くと疲れる
・色々試したけど変わらない
こういったお悩みを抱えて来院される方はとても多いです。
・外反母趾は「足だけの問題」ではありません
一般的には、外反母趾は足の変形として扱われることが多いですが、
実際には「足だけ」を見ても改善しないケースがほとんどです。
なぜなら、外反母趾はこれまでの体の使い方の積み重ねによって起きた“結果”だからです。
例えば、
・呼吸が浅い
・骨盤がうまく使えていない
・体幹が安定していない
・歩き方に偏りがある
こういった状態が続くことで、足に負担がかかり、結果として変形や痛みが出てきます。
そのため、足だけをテーピングしたり矯正しても、根本的な解決にはならないのです。
・当院の考え方
当院では、外反母趾に対して「足だけを治す」という考え方はしていません。
呼吸 → 体幹 → 骨盤 → 足
この流れで全身の連動を整え、足に負担がかかりにくい体を作っていきます。
無理に形を戻すのではなく、体の使い方を変えることで、結果的に症状の改善を目指します。
・どこまで改善するのか？
中度から重度に進行した外反母趾の場合、
見た目そのものを完全に元に戻すことは難しいです。
しかし、
・歩くときの痛み
・不安定さ
・疲れやすさ
こういった「機能」はしっかり改善していくことができます。
・こんな方におすすめです
・色々試したけど戻ってしまう
・その場しのぎではなく根本から改善したい
・本気で体を変えていきたい
最後に
外反母趾は「足だけの問題」ではありません。
体の使い方が変われば、足の負担も変わります。
これまで何をしても変わらなかった方こそ、
一度ご自身の体の使い方を見直してみてはいかがでしょうか。
まずは一度、お気軽にご相談ください。
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