たかさか整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/4/1
- 【4月の診療日時お知らせ】
- 4月になって春の訪れを感じます。
桜が満開になり、
草木もぐんぐん成長し、
冬に比べると世界が色鮮やかです。
しかし、これは植物に限った話ではありません。
人間も自然の一部であり、
同じような変化が体の中では起きています。
冬は省エネモードで、
春になると活動モードに切り替わりますが
この切り替えは
自律神経によって行われています。
成長とは言い換えれば、
不安定な状態です。
春がやたらと眠いのは、
切り替えが不安定だからとも言えるでしょう。
今の時期はまだまだ寒暖差が大きいため、
その適応のためにより多くのエネルギーを消耗します。
体が休息を欲していることも、
眠くなることの理由と言えるでしょう。
手持ち無沙汰になると、
ついスマホをいじったりしたくなりますが、
あえて何もしない時間を作ることは
エネルギーの節約になります。
現代人に必要なのは引き算です。
不安定な春を、上手に乗り切りましょう。
====================
【4月のお休み】
5(日) 12(日) 19(日) 26(日) 29(水)
※29日の祝日は通常通り診療します。
それ以外は
《月 火 木 金 》10:00~20:00
《 水 土 》10:00~17:00
にて、ご予約をお承りしています。
お久しぶりの方も
気兼ねなくご予約くださいませ。
====================
【たかさか整体院】
もっと詳しく知りたい方は当院ホームページをご覧ください。
こちらでも定期的にブログを更新しています。
ホットペッパー上では書けない話も多数アリ…!?
「北千住 たかさか整体院」で検索、
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https://takasaka.jp.net/
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