1. 総合トップ  >  
  2. エステサロン検索トップ   >  
  3. エステサロン関東トップ   >  
  4. エステサロン船橋・津田沼・本八幡・浦安・市川トップ   >  
  5. 彩(イロドリ)   >  
  6. ブログ

整体院 彩 【イロドリ】

セイタイイン イロドリ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 千葉県市川市南八幡4-4-26-405 グランデヒロ本八幡
  • JR本八幡駅徒歩3分/ 都営新宿線本八幡駅徒歩2分/ 京成八幡駅徒歩5分 ◇駅近!好立地◇

彩(イロドリ)のブログ

2024年11月のブログ一覧

30件のブログがあります

1/3ページ 次へ

  • 運動不足のあなたへ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/30
    投稿者:
    臼井 宰介
    こんにちは!理学療法士の臼井です。今回は歩幅も広げて、できるだけ速いスピードで歩いてみましょう。速く歩くには、歩幅を広げつつ足を動かすテンポも速くするという矛盾する動きを…続きを見る
  • 体力の衰えは20代から始まる!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/29
    投稿者:
    臼井 宰介
    こんにちは!理学療法士の臼井です。体力の衰えは20代から始まる?体力は加齢によって低下しますが、特に運動習慣がない人は体力の衰えが早く、20代のうちから筋肉や関節が衰弱するロコ…続きを見る
  • 太らない50代は夜に何してるの?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/28
    投稿者:
    臼井 宰介
    こんにちは!理学療法士の臼井です。50代にもなると、体型や健康に悩む方も増えるもの。でも、夜の過ごし方を少し変えるだけで、体重管理や老化予防がグッと楽になるんです。今回は、…続きを見る
  • 今夜から熟睡できる「2つの習慣」
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/27
    投稿者:
    臼井 宰介
    こんにちは!理学療法士の臼井です。眠りが浅い、夜中目覚めてしまう人の特徴気温が急激に下がり、体調を崩しやすい季節。夜布団に入っても足先がカチカチに冷えて寝つけず、さらに夜…続きを見る
  • 股関節がまわりを柔らかくなるメリットは!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/26
    投稿者:
    臼井 宰介
    こんにちは!理学療法士の臼井です。股関節まわりが固くなることで、どのようなデメリットが生じるのでしょうか?股関節まわりが固くなると、どんなデメリットがある?股関節まわりの…続きを見る
  • お腹周りのたるみ&引き締める方法!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/25
    投稿者:
    臼井 宰介
    こんにちは!理学療法士の臼井です。一刻も早く身体を引き締めたい!そんな人におすすめの1ポーズといえばやっぱり「プランク」。「ツイストプランク」は、道具なしで気軽に始めるこ…続きを見る
  • 【【新常識】効率的にトレーニングを行う方法!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/24
    投稿者:
    臼井 宰介
    こんにちは!理学療法士の臼井です。フィットネスの目標達成のためには、毎日トレーニングを欠かしてはならない」と考える人は少なくないのでは?短期的な効果は期待できるかもしれな…続きを見る
  • 今ある体脂肪を落とし、健康的で動ける体を手に入れる
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/23
    投稿者:
    臼井 宰介
    こんにちは!理学療法士の臼井です。50代以上になると、「すっかり太っちまった…」「以前はすぐ痩せられたのに痩せにくくなった」など、体の変化に悩む方も多いのではないでしょうか…続きを見る
  • 朝の筋トレは危険なの!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/22
    投稿者:
    臼井 宰介
    こんにちは!理学療法士の臼井です。本日当院の患者様より質問を頂きましのでシェアいたします。体づくりやダイエットのために筋トレをしようと思っている人の中には、「忙しいから朝…続きを見る
  • 自律神経を整えるには!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/21
    投稿者:
    臼井 宰介
    こんにちは!理学療法士の臼井です。少しぬるめの湯船に浸かる ついシャワーで済ませがちですが、入浴でもリラックスを司る「副交感神経」を活性化できます。おすすめの方法は、就寝の…続きを見る
サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

彩(イロドリ)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • 整体
  • 骨盤矯正
  • その他

¥7,980

【3月限定先着予約4名様限定】通常¥15000→¥7980

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
新規どなた様でも

  • 整体
  • 骨盤矯正

¥6,980

【猫背と巻き肩の原因を徹底解明☆】バランス調整&筋膜リリース通常¥6980

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
どなた様でも

  • 整体
  • 骨盤矯正
  • その他

¥6,980

【あなたの肩こりの原因を徹底解明☆】バランス調整&筋膜リリース¥6980

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
どなた様でも

  • 整体
  • その他

¥6,980

4件以上の整体院に行って全然改善しなかった腰痛.肩こりのあなたへ ¥6980

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
どなた様でも

  • 整体
  • OX脚矯正
  • その他

¥7,980

腰痛.肩こりはマッサージだけでOK!こんな間違いしてませんか?¥7980

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
どなた様でも

  • ボディケア
  • 整体
  • 骨盤矯正

¥6,980

どうしても仕事が休めない腰痛もちのあなたへ!¥6980

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
初回限定
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

彩(イロドリ)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅