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整体院 彩 【イロドリ】

セイタイイン イロドリ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 千葉県市川市南八幡4-4-26-405 グランデヒロ本八幡
  • JR本八幡駅徒歩3分/ 都営新宿線本八幡駅徒歩2分/ 京成八幡駅徒歩5分 ◇駅近!好立地◇

彩(イロドリ)のブログ

最新ブログ一覧

1208件のブログがあります

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  • 痩せたいなら無酸素運動!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/4/28
    投稿者:
    臼井 宰介
    こんにちは。臼井です。ダイエットを始めようとすると、食生活改善、ウォーキング、から挑戦するという方が多いと思います。最短で脂肪を落として理想的な身体になるためにはどのよう…続きを見る
  • 筋トレは週30分から60分、死亡、疾病リスクが減少!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/4/27
    投稿者:
    臼井 宰介
    こんにちは。臼井です。読売新聞オンライン掲載。筋トレは週30分から60分、死亡、疾病リスクが減少。筋トレをただしやり過ぎは逆効果。1週間に30~60分間の筋力トレーニングで、…続きを見る
  • 腰痛 猫背 before  after
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/4/27
    投稿者:
    臼井 宰介
    こんにちは。臼井です。腰痛、猫背の治療後です。マッサージ、もみほくじはしてません。 正しい姿勢、正しい歩き方、エクササイズ後です。猫背、反り腰を骨盤矯正、マッサージ、もみ…続きを見る
  • 腰痛 反り腰のbefore  after
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/4/26
    投稿者:
    臼井 宰介
    こんにちは。臼井です。 お悩みは反り腰、腰痛3回通院で痛みなく今は長期的に持続できる身体を目指して美姿勢、美脚を目指しています。当院はAIにて姿勢を可視化して痛みだけでなく納…続きを見る
  • 歩き方間違っていませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/4/25
    投稿者:
    臼井 宰介
    こんにちは。臼井です。足に負担をかけない、美姿勢、美脚を目指す方には正しい歩き方をマスターするのは必須です。歩行で大切なのことは◎身体の特定の場所に負担をかけないことです…続きを見る
  • 美脚になりたいあなたへ!靴選び間違っていませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/4/22
    投稿者:
    臼井 宰介
    こんにちは。臼井です。足は悲鳴をあげているとお伝えしましたが、今回は正しい靴選びです。パンプス、ミュールを履く場合ファッション性を第1に考える気持ちはわかりますが、靴は足…続きを見る
  • 足は悲鳴をあげている!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/4/21
    投稿者:
    臼井 宰介
    こんにちは。臼井です。私の整体では足に悩みを抱えている方が沢山訪れます。女性に3人に2人は足に何らのトラブルを抱えているいわれますが、特に多いのが冷え、むくみです。さらに外…続きを見る
  • 日頃の感謝から
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/4/20
    投稿者:
    臼井 宰介
    こんにちは。治す整体院臼井です。本日21時限定慢性腰痛、肩首こりのあなたへ通常¥10000→¥300060分を90分御来店お待ちしております。#整体院彩 #seitaiinnirodori #整体院#千葉 …続きを見る
  • マッサージ、もみほくじだけでいいのか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/4/18
    投稿者:
    臼井 宰介
    こんにちは。臼井です。ちょつと厳しい話しをします。マッサージだけでいいのか?答えはYesです。えっ(笑)本題と違うじゃない。マッサージは端的にリラクゼーション効果、副交感神経…続きを見る
  • 予防整体とは
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/4/15
    投稿者:
    臼井 宰介
    こんにちは。臼井です。予防整体とはどういった考え方?近年、予防整体という分野への注目度が高まっています。予防整体とは簡単にいえば「身体が悪くならないように予防する」という…続きを見る

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