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整体院 彩 【イロドリ】

セイタイイン イロドリ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 千葉県市川市南八幡4-4-26-405 グランデヒロ本八幡
  • JR本八幡駅徒歩3分/ 都営新宿線本八幡駅徒歩2分/ 京成八幡駅徒歩5分 ◇駅近!好立地◇

彩(イロドリ)のブログ

最新ブログ一覧

1204件のブログがあります

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  • 年齢別に変わる姿勢のクセをAIで徹底分析
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/5
    投稿者:
    臼井 宰介
    姿勢は筋力ではなく“脳が記憶した動作パターン”で決まります。つまり今の姿勢はこれまでの生活で覚えてきた「動きのクセ」の積み重ねです。そしてこの“姿勢の記憶”は年齢に関係な…続きを見る
  • 美しく動ける身体へ導く延動文化
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/4
    投稿者:
    臼井 宰介
    延動文化(えんどうぶんか)とは、誤った“動作の記憶”を書き換え、正しい動きを習慣化していく新しい健康メソッドです。私たちが日常で行う姿勢・歩行・立ち座りなどの動作は、知ら…続きを見る
  • 正しい歩行で痛みを根本改善!
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    投稿日:
    2025/12/3
    投稿者:
    臼井 宰介
    正しい歩き方は、一度学んだだけでは身につきません。その理由は、身体の動きが“神経回路のクセ”として残るからです。腰痛・膝痛・猫背・慢性的な疲労──これらの多くは、筋肉や骨…続きを見る
  • 高齢者の歩行を変える“書き換え”リハ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/2
    投稿者:
    臼井 宰介
    高齢者の歩行は「年齢だから仕方ない」と思われがちですが、実は“誤った動作のクセ”が積み重なった結果、歩行が乱れていることが多くあります。当店では、AI姿勢分析によって「ゆが…続きを見る
  • 歩き方は“書き換え”で劇的に変わる
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/1
    投稿者:
    臼井 宰介
    【正しい歩行は“3ステップ”で身につく――動作再教育プログラム】歩き方に自信がない、膝や腰が痛む、長く歩くと疲れやすい…。その原因の多くは「歩き方のクセ」にあります。当ジ…続きを見る
  • 女性に多い歩行トラブルとは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/30
    投稿者:
    臼井 宰介
    歩き方を整えたはずなのに「また痛みが出てきた…」「気づいたら元の歩き方に戻っている…」そんなお悩みはありませんか?実は、歩行が再発する原因の多くは“筋力不足”ではなく脳が…続きを見る
  • 第1回:歩行は“姿勢記憶”でできている
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/29
    投稿者:
    臼井 宰介
    第1回:歩行は“姿勢記憶”でできている歩き方は生まれつきではありません。私たちの身体には「姿勢記憶」があり、その記憶された動きが歩行をつくっています。:誤姿勢記憶誤った立…続きを見る
  • 延動文化が導く“動ける人生”の全体像
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/28
    投稿者:
    臼井 宰介
    第6回:まとめ ― 延動文化が導く“動ける人生”の全体像誤った動きを“再教育”し、日常で自然に使える“習慣”へ。延動文化の最終ステップを、シンプルにまとめました。延動(えん…続きを見る
  • 動きは“習慣で定着する!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/27
    投稿者:
    臼井 宰介
    第5回:動きは“習慣で定着する” ― 正しい動作が身につくプロセス「正しい動き」は、一度できたら終わりではありません。身体は“習慣”として根づいた時に初めて、痛みの出にくい…続きを見る
  • 身体は何歳からでも“書き換わる!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/26
    投稿者:
    臼井 宰介
    第4回:身体は“書き換えられる” ― 動きが変われば、未来が変わる身体の動きは「歳」ではなく「学習」で変わっていきます。赤→黄→緑へと整っていく3段階のイラストのように、姿勢…続きを見る

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彩(イロドリ)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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