セイタイイン イロドリ
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彩(イロドリ)のブログ
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投稿日:2026/2/3
- 腰痛の正体は“動きの誤作動”だった
- その腰痛、“動きの誤作動”が原因かもしれません。
「筋力が弱いから…」「年齢だから仕方ない…」
そう言われても、どこか納得できないまま痛みが続く。
そんな方はとても多いです。
実は、腰痛の本当の原因は“筋肉”ではなく、
日常の中で無意識に続けている“動きの誤作動”にあります。
立ち上がり方、歩き方、前屈みになる時のクセ…。
ほんの少しのズレが積み重なることで、
本来使うべき筋肉が働かず、腰に負担が集中してしまいます。この誤作動を整えれば、
身体は何歳からでも正しい動きを取り戻し、
痛みの出にくい状態に変わっていきます。
「どこがズレているのか」
「なぜ痛みが繰り返すのか」
それを知る一番の近道は“動きを見える化すること”です。
AI解析と専門的な動作評価で、
あなたの身体の“原因”を一緒に見つけていきます。
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理学療法士、フットセラピスト1級、整体師
臼井 宰介ウスイ サイスケ
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