セイタイイン イロドリ
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彩(イロドリ)のブログ
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投稿日：2026/2/8
- 86歳でも変わる。O脚は“年齢”じゃない
- 「歳だからO脚は仕方ないですよね…？」
そう話して来院された86歳の女性。
しかし実際には、O脚の主な原因は“年齢”ではなく、長年の身体の使い方のクセによる 動きの誤作動 です。歩くときに膝が外に流れる、片脚に体重が偏る、足首が硬い――
こうしたクセが重なり、膝が開いて見える状態をつくります。
正しい動きを少しずつ入れ直すことで、
膝のねじれ・骨盤の傾き・重心のブレが改善し、
姿勢も安定していきます。
今回の86歳の方も、数回の施術で変化が現れました。
身体は何歳からでも学び直す力がある。
「年齢だから…」と諦める必要はありません。
未来の転倒予防・歩きやすさのために、今できることがあります。
ご相談・ご予約は公式LINEから承っております。
お気軽にメッセージください
https://page.line.me/izq6216d
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理学療法士、フットセラピスト１級、整体師
臼井 宰介ウスイ サイスケ
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