セイタイイン イロドリ
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彩(イロドリ)のブログ
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投稿日：2026/2/15
- 膝を治しても治らない理由
- 膝が痛いと、「膝が悪い」と思っていませんか？歩くと痛い、階段の下りがつらい、長く歩くと不安になる。
その原因が、実は膝ではなく“股関節の誤作動”にあることは少なくありません。
本来、歩行や階段動作の衝撃を吸収するのは股関節の役割。
しかし股関節がうまく使えていないと、負担が膝に集中してしまいます。
膝は“結果”として痛みを出しているだけかもしれません。
年齢のせいで終わらせず、動きそのものを整えること。
それが根本改善への第一歩です。
延命より延動。
動ける時間を伸ばす身体づくりを。
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理学療法士、フットセラピスト１級、整体師
臼井 宰介ウスイ サイスケ
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