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ダイエット・痩身専門サロンすらり

ダイエット・ソウシンセンモンサロンスラリ

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 愛知県名古屋市中区丸の内2-15-20 リゾナーレ丸の内1F
  • 丸の内駅2番出口から徒歩3分

すらりのブログ

2024年12月のブログ一覧

28件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日:
    2024/12/19
    投稿者:
    加藤 巳和
    こんにちは!加藤巳和です。今回は、代謝という言葉についてお話しします。代謝とは、生きていく上で必要なエネルギーを作り出すための生命現象のことです。人間の体内で起こる様々な…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/18
    投稿者:
    加藤 巳和
    ダイエットをしても腹部の脂肪が取れなくてお困りの20代女性のお客様。姿勢不良に加えてお腹周りの筋肉も低下気味。お腹の脂肪は、触ると冷え切っていて、掴める柔らかい脂肪なので皮…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/12/17
    投稿者:
    加藤 巳和
    こんにちは!MARUNOUCHI salonの加藤です。今回は「筋膜とはなにか」という内容に着目したいと思います。筋膜とは、筋肉を包んでいる膜です。コラーゲンとエラスチンというものででき…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/12/16
    投稿者:
    加藤 巳和
    <質問>これからエステに通うことを考えているのですが、施術の効果はどれくらい持ちますか?以前に一度行った時は、3日ほどで施術の効果がなくなったように思いました。<回答>施…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/12/15
    投稿者:
    加藤 巳和
    ドローインとは、腹式呼吸を行って腹筋を鍛えるトレーニングです。ドローインの基本を簡単に説明すると、お腹を膨らませながら息を吸い、お腹をへこませながら息を吐く動作を繰り返す…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/14
    投稿者:
    加藤 巳和
    姿勢が悪いことが影響し、頭痛や肩の痛みでお困りのお客様。辛さをどうにかして取りたい!とのことでした。カウンセリングとボディチェック後に背中とデコルテにEMS・キャビテーショ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/12/12
    投稿者:
    加藤 巳和
    <質問>せっかくダイエットを頑張っているのに、外食に誘われる機会が多くて困っています…外食先では何を選べば良いですか?<回答>ダイエットを頑張っている最中の、断れない食事…続きを見る
  • 脂肪太りタイプの方
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/11
    投稿者:
    加藤 巳和
    こんにちは!加藤巳和です。下半身が痩せない理由の一つ、脂肪太り。こちらのタイプについてご説明いたします。脂肪太りタイプの方は・下半身の筋肉量が少ない・デスクワークが中心で…続きを見る
  • 筋肉太りタイプの方
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/10
    投稿者:
    加藤 巳和
    下半身が痩せない理由の一つ、筋肉太り。こちらのタイプについてご説明いたします。筋肉太りタイプの方は・普段からヒールを履いている・姿勢不良だと以前に整体院などで診断されたこ…続きを見る
  • 水太りタイプの方
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/9
    投稿者:
    加藤 巳和
    こんにちは!加藤巳和です。下半身が痩せない理由の一つ、水太り。こちらのタイプについてご説明いたします。水太りタイプの方は・デスクワークが中心で座りっぱなし・運動をする習慣…続きを見る
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