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ゆったりと温活美容 いま楽整体 サウナ マッサージ よもぎ蒸し

ゆったりとおんかつびよう いまらくせいたい さうな まっさーじ よもぎむし

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いま楽整体のブログ

2025年5月のブログ一覧

26件のブログがあります

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  • 緊張型頭痛
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/20
    投稿者:
    野田 知奈弥
    こんにちは!ゆったりと温活美容いま楽整体の野田です( ^ω^ )多くの人が悩まされている頭痛。頭痛が起こる原因は様々ですが、頭痛の中で最も多いと言われているのが心身のストレスに…続きを見る
  • 美と健康☆
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/19
    投稿者:
    野田 知奈弥
    こんにちは!ゆったりと温活美容いま楽整体の野田です( ^ω^ )美と健康に欠かせないコラーゲンについて^^身体を構成するタンパク質の一つなのですが身体の中の強度を保つ役割があり…続きを見る
  • 肩の内巻き(猫背)について
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/18
    投稿者:
    野田 知奈弥
    こんにちは!ゆったりと温活美容いま楽整体の野田です( ^ω^ )巻き肩を改善したいとのご依頼を良くいただきます。巻き肩になってしまうことで呼吸が浅くなったり、肩の痛みやコリ、頭…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/5/15
    投稿者:
    野田 知奈弥
    こんにちは!ゆったりと温活美容いま楽整体の野田です( ^ω^ )寒暖差が大きくなると身体の冷えだけでなく、自律神経が乱れることで頭痛や倦怠感などの症状を感じやすくなってしまいま…続きを見る
  • 大腰筋
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/14
    投稿者:
    野田 知奈弥
    こんにちは!ゆったりと温活美容いま楽整体の野田です( ^ω^ )腰の骨(腰椎)から太ももの付け根に伸びる深層筋肉であり、歩行や姿勢の維持に重要な筋肉になります。骨盤が後ろに倒れ…続きを見る
  • 温活
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/13
    投稿者:
    野田 知奈弥
    こんにちは!ゆったりと温活美容いま楽整体の野田です( ^ω^ )今日は「温活」についてです♪先日の急な気温の低下で身体の冷えを感じるようになった方も多いかと思います。身体が冷え…続きを見る
  • 免疫力アップのために
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/12
    投稿者:
    野田 知奈弥
    こんにちは!ゆったりと温活美容いま楽整体の野田です( ^ω^ )日々の生活の中で取り入れやすいことをご紹介していきます♪■腸内環境を整えるヨーグルトや納豆、味噌などの発酵食品や…続きを見る
  • 巻き肩の原因
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/10
    投稿者:
    野田 知奈弥
    こんにちは!ゆったりと温活美容いま楽整体の野田です( ^ω^ )~巻き肩になる原因~巻き肩になる習慣として、とても多いのがスマホの操作です。集中して画面を見ていると、無意識のう…続きを見る
  • 巻き肩とは
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/9
    投稿者:
    野田 知奈弥
    こんにちは!ゆったりと温活美容いま楽整体の野田です( ^ω^ )皆さんは「肩こり」「頭痛」「目の疲れ」などを感じていませんか?日常生活でスマホやパソコンを触る方がほとんどで、使…続きを見る
  • 睡眠と美容
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/8
    投稿者:
    野田 知奈弥
    こんにちは!ゆったりと温活美容いま楽整体の野田です( ^ω^ )睡眠と美容の関係についてご紹介!美肌を保つ上で睡眠が欠かせない2つの理由・メラトニン→強い抗酸化作用があり、細胞…続きを見る
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いま楽整体のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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