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ゆったりと温活美容 いま楽整体 サウナ マッサージ よもぎ蒸し

ゆったりとおんかつびよう いまらくせいたい さうな まっさーじ よもぎむし

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いま楽整体のブログ

最新ブログ一覧

1157件のブログがあります

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  • 骨格の歪み改善
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/9
    投稿者:
    野田 知奈弥
    こんにちは!いま楽整体の野田です( ^ω^ )骨格の歪みであげられる代表的な部位が「骨盤」です。「骨盤の歪み」というワードは何度か聞いた事があるのではないでしょうか?「骨盤の歪…続きを見る
  • 姿勢の改善
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/9
    投稿者:
    野田 知奈弥
    こんにちは!いま楽整体の野田です!皆さん自分の姿勢を気にしたことがありますか?・猫背になっていませんか?・腰は反っていませんか?・肩は巻いていませんか?・身体は傾いていま…続きを見る
  • スマホ首
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/8
    投稿者:
    野田 知奈弥
    皆さん、スマホ首って知っていますか?最近よく耳にする言葉ですよね。スマホ首とは、正常な場合頸椎にあるはずの「カーブ」が、スマホを見る下向きの姿勢によって無くなってしまう状…続きを見る
  • 頭痛
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/8
    投稿者:
    野田 知奈弥
    雨の日や晴れの日など気温の寒暖差と気圧差が激しいとき、そんな日に気になるのは【頭痛】といった方も多いのではないでしょうか?頭痛にも何種類かあって多くの方はよく聞く偏頭痛か…続きを見る
  • 姿勢を良くしたい時
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/7
    投稿者:
    野田 知奈弥
    こんにちは!いま楽整体の野田です!姿勢を良くしたい時にどのようにされますか??恐らく自分で「意識」して背中と首を伸ばすようにされると思いますが、正直ずっと「意識」して生活…続きを見る
  • 自律神経の低下
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/6
    投稿者:
    野田 知奈弥
    こんにちは!いま楽整体の野田です!皆さん昔に比べて最近疲れやすくなったと感じることはありませんか?こういった疲労感は30代から感じやすくなると言われています。その理由の一つ…続きを見る
  • 睡眠時間
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/6
    投稿者:
    野田 知奈弥
    腰痛などの主症状以外に睡眠障害で悩まれている方はかなり多いです。睡眠の質を上げれるような対策は必要ですが年齢によって必要な睡眠量も変わってくるので参考にして頂ければと思い…続きを見る
  • 肩こりの原因
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/6
    投稿者:
    野田 知奈弥
    肩こりの原因には姿勢や身体の歪みなどがあります。先日来店されたお客様は長年の腰痛と肩こりがある方でしたが、お話を伺うと喘息持ちとのことでした。お身体を見させて頂くと胸の骨…続きを見る
  • 冷え性体質
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/4
    投稿者:
    野田 知奈弥
    こんにちは!いま楽整体の野田です( ^ω^ )最近寒い日も増えてきて手足の冷えを感じる方も多く感じます。冷えは血の巡りを悪くし、免疫力の低下や肩こりや頭痛、不眠の原因にもなりま…続きを見る
  • デトックス!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/4
    投稿者:
    野田 知奈弥
    こんにちは!いま楽整体の野田です^_^デトックスとは・・・・尿・便・息・汗・経血などによって、自然と身体の要らない老廃物を上記によって排出することです。美と健康を維持するに…続きを見る

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いま楽整体のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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