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ゆったりと温活美容 いま楽整体 サウナ マッサージ よもぎ蒸し

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いま楽整体のブログ

最新ブログ一覧

1158件のブログがあります

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  • 浮腫みの原因
    ビューティー
    投稿日:
    2023/10/9
    投稿者:
    野田 知奈弥
    こんにちは!いま楽整体の野田です!!マッサージに行くと「脚が浮腫んでる!」と耳にすることが多いですよね実はその浮腫みの原因は日常生活の1部に潜んでいます 浮腫みを起こして…続きを見る
  • 寒暖差の影響
    ビューティー
    投稿日:
    2023/10/8
    投稿者:
    野田 知奈弥
    こんにちは!いま楽整体の野田です( ^ω^ )皆様今気温が高かったり低くなったりと体調管理が大変だと思います。人は体温を調整する際、自律神経を使って、体を震わせることで筋肉を動…続きを見る
  • 肩甲骨
    ビューティー
    投稿日:
    2023/10/8
    投稿者:
    野田 知奈弥
    こんにちは!いま楽整体の野田です!!もう10月ですが、暖かい日もあれば肌寒い日もありますね。寒い日には無意識に肩に力が入ってしまうので、無意識に肩が硬くなっていきます。そこ…続きを見る
  • 施術前に・・・
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/10/6
    投稿者:
    野田 知奈弥
    こんにちは!いま楽整体の野田です!当店では施術前に、お客様と15分~20分ほどカウンセリングとボディチェックの時間を設けており、お客様の今までから現在のお身体の状態からこれか…続きを見る
  • トレーニング
    プライベート
    投稿日:
    2023/10/6
    投稿者:
    野田 知奈弥
    こんにちは!いま楽整体の野田です!久々のトレーニング!!下半身のトレーニング中心で行った為本日は下半身が筋肉痛・・・目標は今年中に-5キロ!姉妹店のパーソナルジムで定期的…続きを見る
  • 疲労回復
    ビューティー
    投稿日:
    2023/10/5
    投稿者:
    野田 知奈弥
    皆様こんにちは!いま楽整体の野田です( ^ω^ )皆さんは食事で身体の改善しようと思った時に何を摂取すればいいのか分からないという方が多いのではないでしょうか?ビタミンB1は疲労…続きを見る
  • 手のツボ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/10/5
    投稿者:
    野田 知奈弥
    皆様こんにちは!いま楽整体の野田です( ^ω^ )今回は手のツボについて!手のツボはたくさんあるのはご存知でしょうか?たくさんある中で重要な1箇所をご紹介します!合谷 という親…続きを見る
  • 褐色脂肪細胞
    ビューティー
    投稿日:
    2023/10/3
    投稿者:
    野田 知奈弥
    こんにちは!いま楽整体の野田です( ^ω^ )今回は褐色脂肪細胞についてです褐色脂肪細胞という細胞はご存知でしょうか?主に脇の下、首、肩甲骨周りにあります刺激することにより、た…続きを見る
  • 四十肩・五十肩の改善法
    ビューティー
    投稿日:
    2023/10/3
    投稿者:
    野田 知奈弥
    こんにちは!いま楽整体の野田です!四十肩・五十肩の改善法五十肩は「疼痛期」・「拘縮期」・「緩解期」の順番で、肩関節の拘縮が起きてしまい、それを除去できずい拘縮が取れるまで…続きを見る
  • 肩こりの原因
    ビューティー
    投稿日:
    2023/10/2
    投稿者:
    野田 知奈弥
    こんにちは!いま楽整体の野田です( ^ω^ )肩こりの原因は長時間のデスクワークなど同じ姿勢が続くと、首・肩・背中・腰の筋肉の、血流が悪くなってしまいます・・・同じ姿勢をとって…続きを見る

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当日限定◆肩や腰の痛み・お疲れに|全身整体バランスケア 計90分

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いま楽整体のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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