【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ 吉祥寺サンロード店
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- 東京都武蔵野市吉祥寺本町１－１１－３０ サンロードプラザダイアパレス吉祥寺９１１号室
- JR吉祥寺駅、京王井の頭線吉祥寺駅から徒歩3分《吉祥寺/肩こり/腰痛/マッサージ》
全力ストレッチ 吉祥寺サンロード店のブログ
2022年4月のブログ一覧
9件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/4/24
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
どんなに健康な方でも長時間同じ姿勢が続いてしまうと筋肉が固まることで、老廃物が溜まり、むくみの原因になりやすいと言われています。溜まった老廃物を出さなければカラダの水分の…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/4/23
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
・海藻類海藻類にはビタミンやミネラルが豊富に含まれてます！また腸に溜まった毒素を吸着して排出しやすくしてくれる為腸のデトックスに効果的です♪・ニンニク白血球を増加させるア…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/4/22
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
・マンツーマンでプロの施術が受けられます♪腰痛などの具体的な体の痛みに限らず、肩こりや猫背の問題も、プロの施術により改善ができます！また、マンツーマンなので身体の要望も伝…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/4/15
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
3日に1度1時間以上ストレッチを行うのと、空いた時間に5分10分と小まめに行うのとではどちらが効果的だと思いますか？？ストレッチはやりだめができないため、効果が長続きしないので…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/4/14
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
ストレッチは硬くなった筋肉を伸ばして、柔らかくするのが目的でおこなわれます。そのためできる限り筋肉が緩みやすい時間帯だとストレッチの効果が出やすいとされています♪・入浴後…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/4/5
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
縮んだ胸の筋肉を伸ばして姿勢改善や肩こりの予防に！胸で大きな面積をしめる大胸筋は、運動だけでなく健康や美容にも関わってくる重要なパーツ！ストレッチで鍛えれば日常生活の質を…続きを見る
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