【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ 吉祥寺サンロード店
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- 東京都武蔵野市吉祥寺本町１－１１－３０ サンロードプラザダイアパレス吉祥寺９１１号室
- JR吉祥寺駅、京王井の頭線吉祥寺駅から徒歩3分《吉祥寺/肩こり/腰痛/マッサージ》
全力ストレッチ 吉祥寺サンロード店のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/10
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
皆さんこんにちは！気圧が下がる雨の日をはじめ、身体にも急な変化がでやすく、ぎっくり腰や寝違えなど症状も増えてくるのも季節の変わり目のこの時期でもあります。これらの起こる原…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/9
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
皆さんこんにちは！肩こりは不良姿勢でなってしまうとよく言われます。ではどのような姿勢で肩こりになってしまうのか？それは、頭が前にでてしまう、頭部前方位という姿勢です。頭の…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/6/9
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
皆さんこんにちは！坐骨神経痛は、太ももの裏からふくらはぎ、足先にかけて痛みや痺れを感じる症状です。 日常生活に支障をきたすこともあり、早めのケアが重要です。 今回は、坐骨…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/6/7
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
皆さんこんにちは！デスクワークや車の運転、長時間の座り姿勢が続いた後、 立ち上がる際に腰が痛むことはありませんか？ これは、腰の筋肉や関節に負担がかかっているサインかもし…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/31
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
皆さんこんにちは！最近「なんだか疲れが取れない」「寝てもスッキリしない」 そんなお悩みはありませんか？ 実は、背中の筋肉の硬さが自律神経の乱れに関係している可能性がありま…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/30
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
皆さんこんにちは！「左右の肩の高さが違うって言われた」 「鏡を見ると片方の肩だけ下がって見える」 そんな経験はありませんか？ 実はそれ、日常の何気ない動作や身体の使い方の…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/28
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
皆さんこんにちは！皆さん体が一番固まっている時間はご存じですか？大体想像はつくと思いますが、「寝起き」のタイミングです！特に冬に関しては朝方が一番冷えるため、寝起きはかな…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/27
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
皆さんこんにちは！今回はストレッチの強度のお話です！！皆さんはストレッチをする時の強さはどのくらいで行っていますか？ストレッチ専門店でやってもらう時、自分で伸ばすとき、結…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/26
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
皆さんこんにちは！筋肉はなぜ硬くなるの？と考えたことはありませんか？1. 血流の低下筋肉は動かすことでポンプのように働き、血液を循環させます。運動しないとこのポンプ機能が低…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/21
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
皆さんこんにちは！今回はビフォーアフターのお話です！ストレッチや筋トレを行う上で、あまり変化を感じられない方がいると思います。大まかな原因としては、正しいフォームでやれて…続きを見る
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¥6,900 【満足度No.1】全力揉みほぐし&ストレッチ90分¥13,200→¥6,900
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¥4,900 【テレワーク疲れ】全力揉みほぐし&ストレッチ60分¥13,200→¥4,900
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¥4,900 【テレワーク疲れ】全力揉みほぐし&ストレッチ60分¥8,800→¥4,900
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¥6,900 【パフォーマンスアップ特化】ゴルフ筋トレ等★初回限定90分¥19,800→6,900
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