【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ 吉祥寺サンロード店
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- 東京都武蔵野市吉祥寺本町１－１１－３０ サンロードプラザダイアパレス吉祥寺９１１号室
- JR吉祥寺駅、京王井の頭線吉祥寺駅から徒歩3分《吉祥寺/肩こり/腰痛/マッサージ》
全力ストレッチ 吉祥寺サンロード店のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/12/21
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
皆さん、こんにちは！皆さん自転車に乗ると股関節が痛む…なんてことありませんか？自転車に乗ると股関節が痛くなる理由としては１，股関節周りの筋肉の緊張 自転車を漕ぐときに、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/12/19
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
皆さん、こんにちは！皆さんは普段どんな時間帯に、どのくらいの時間をかけてストレッチをしていますか？何気なくやっていたその時間帯、その時間が、実は身体を傷付けていたり、効果…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/12/18
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
皆さん、こんにちは！いきなりですが、巻肩に悩まされていませんか？巻き肩とは、左右の肩が前方内側に入り込んでいる状態です。巻き肩と猫背は同じものだと思われがちですが、実際は…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/12/17
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
皆さん、こんにちは！足の爪切りや靴下が履きにくい…長時間歩いたり、立ちっぱなしだと足の付け根が痛くなる…足を引きずったり、足の長さが左右で違ってきたり…それ、『変形性股関…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/12/13
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
ふくらはぎがパンパンに浮腫む、だるい...立ち仕事やデスクワークの方は特に感じやすいのではないでしょうか？長時間同じ姿勢で過ごしていると血流が悪くなり、血液を心臓に送り戻す…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/12/9
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
扁平足という言葉を聞いたことがありますでしょうか？聞いたことはあっても、どういうものか知らないという方もいるかと思いますので、今日は扁平足にはどんなデメリットがあるのか紹…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/12/6
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
皆さん、こんにちは！スマホやパソコンを使うことが多い方は特に目がかすんだり、目に疲労を感じる時はありませんか？もしかしたら眼精疲労かもしれません。眼精疲労は目の疲れ以外に…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/12/5
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
皆さんこんにちは！歩く時にすり足になっていませんか？その歩き方が癖になっている方は将来、杖が必要になる可能性が高いです！不調が出る前に、歩く時に重要な腸腰筋をストレッチし…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/11/19
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
テニス肘、ゴルフ肘という肘の痛みの病名を聞いたことはありませんか？どちらも通称であり、テニスやゴルフをしていない方ももちろん起こりうる症状です。・テニス肘（上腕骨外側上顆…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/11/19
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
腰痛を抱えている方は多いかと思いますが、その中でも今回は左腰の痛み、重さに注目してみたいと思います。なぜ左だけが痛くなってしまうのでしょうか？◎よくあるパターン◎【1】デ…続きを見る
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