【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ 吉祥寺サンロード店
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- 東京都武蔵野市吉祥寺本町１－１１－３０ サンロードプラザダイアパレス吉祥寺９１１号室
- JR吉祥寺駅、京王井の頭線吉祥寺駅から徒歩3分《吉祥寺/肩こり/腰痛/マッサージ》
全力ストレッチ 吉祥寺サンロード店のブログ
おすすめメニューのブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/27
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
こんにちは！全力ストレッチ吉祥寺サンロードです！朝晩が涼しくなり、体がこわばりやすい季節ですね。最近「肩が重い」「腰が張る」と感じていませんか？そんな時こそ、毎日のストレ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/22
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
ずばり、ストレッチとダイエットは関係します！今回は、なぜストレッチとダイエットが関係するのかをご紹介します！◎基礎代謝UP！体温が1度上がると、基礎代謝量が約13%上昇すると言…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/20
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
今回はオフィスでできる肩こり解消ストレッチをお伝えしていきます！■座ったままでOK！デスクワーク中の肩こり対策長時間のパソコン作業で肩や首がつらい男性におすすめ。オフィスで…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/18
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
【男性必見！】デスクワークで崩れた姿勢を整える！簡単ストレッチで猫背改善｜全力ストレッチ吉祥寺サンロード■デスクワーク男性にこそ必要な「姿勢改善ストレッチ」長時間のパソコ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/17
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
長時間のデスクワークやスマホ操作で、気づかないうちに姿勢が崩れていませんか？猫背や巻き肩、反り腰などの姿勢の乱れは、肩こりや腰痛、むくみ、疲れやすさの原因になることがあり…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/15
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
▼肩こり改善なら全力ストレッチ吉祥寺サンロードへ！デスクワークやスマホで、肩や首がガチガチになっていませんか？肩こりの原因は、筋肉の深い部分が固まって血流が悪くなること。…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/14
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
スポーツ好き必見！朝におすすめの簡単ストレッチでパフォーマンスUP「朝から体がだるい、、、」「運動前に体が硬いまま動いてケガをしそう」そんな悩みを持つスポーツ好きの方におす…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/12
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
筋肉は、筋膜という薄い組織膜に包み込まれています。筋膜はウェットスーツのように体全体に張り巡らされ、表層から深層まで立体的に包み込みます！(組織を支える第2の骨格とも言われ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/11
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
十分な水を飲めば、体が容易に必要な機能を遂行してくれます。ビタミン、炭水化物、タンパク質は適切に分解され、酵素反応がスムーズに発生し、存在する栄養素が細胞に浸透し、毒素は…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/10/10
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
昨日はしっかり寝れましたか？健やかな睡眠があってこそ十分な休養をとることができます。現代生活はシフトワークや長時間通勤、インターネット、ゲームをしての夜型生活など、睡眠不…続きを見る
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¥6,900 【満足度No.1】全力揉みほぐし&ストレッチ90分¥19,800→¥6,900
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¥6,900 【満足度No.1】全力揉みほぐし&ストレッチ90分¥13,200→¥6,900
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¥4,900 【テレワーク疲れ】全力揉みほぐし&ストレッチ60分¥13,200→¥4,900
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¥6,900 【パフォーマンスアップ特化】ゴルフ筋トレ等★初回限定90分¥19,800→6,900
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