【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ 吉祥寺サンロード店
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- 東京都武蔵野市吉祥寺本町１－１１－３０ サンロードプラザダイアパレス吉祥寺９１１号室
- JR吉祥寺駅、京王井の頭線吉祥寺駅から徒歩3分《吉祥寺/肩こり/腰痛/マッサージ》
全力ストレッチ 吉祥寺サンロード店のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/31
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
皆さんこんにちは！最近「なんだか疲れが取れない」「寝てもスッキリしない」 そんなお悩みはありませんか？ 実は、背中の筋肉の硬さが自律神経の乱れに関係している可能性がありま…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/30
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
皆さんこんにちは！「左右の肩の高さが違うって言われた」 「鏡を見ると片方の肩だけ下がって見える」 そんな経験はありませんか？ 実はそれ、日常の何気ない動作や身体の使い方の…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/28
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
皆さんこんにちは！皆さん体が一番固まっている時間はご存じですか？大体想像はつくと思いますが、「寝起き」のタイミングです！特に冬に関しては朝方が一番冷えるため、寝起きはかな…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/27
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
皆さんこんにちは！今回はストレッチの強度のお話です！！皆さんはストレッチをする時の強さはどのくらいで行っていますか？ストレッチ専門店でやってもらう時、自分で伸ばすとき、結…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/26
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
皆さんこんにちは！筋肉はなぜ硬くなるの？と考えたことはありませんか？1. 血流の低下筋肉は動かすことでポンプのように働き、血液を循環させます。運動しないとこのポンプ機能が低…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/21
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
皆さんこんにちは！今回はビフォーアフターのお話です！ストレッチや筋トレを行う上で、あまり変化を感じられない方がいると思います。大まかな原因としては、正しいフォームでやれて…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/5/16
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
皆さんこんにちは！肩こりや腰痛、だるさ等、カラダの不具合には運動不足、老化を含めてそれぞれ個人差はありますが、ほとんどは日常の姿勢習慣からの要因が多いと考えます！それらの…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/13
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
皆さんこんにちは！「なんだか寒くなると腰が痛い」夏でもクーラーで体が冷えてしまい、腰痛で苦しむ人が増える傾向にあります。そんな「腰痛持ち」の皆さん、その痛みの原因、特定で…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/10
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
皆さんこんにちは！暖かくなり、運動が行いやすくなりましたが、腰に違和感を感じていませんか？ぎっくり腰の症状としては腰に強い痛みが生じ、腰を前後に曲げることが難しくなります…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/7
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
皆さんこんにちは！猫背で悩んでいる方！猫背はすぐに改善されません（ ; ; ）猫背が治り辛い理由は、習慣になってい為、筋肉と重心の取り方が癖になっている事です。また、その期間…続きを見る
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¥6,900 【満足度No.1】全力揉みほぐし&ストレッチ90分¥13,200→¥6,900
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¥4,900 【テレワーク疲れ】全力揉みほぐし&ストレッチ60分¥13,200→¥4,900
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¥4,900 【テレワーク疲れ】全力揉みほぐし&ストレッチ60分¥8,800→¥4,900
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