【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ 吉祥寺サンロード店
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- 東京都武蔵野市吉祥寺本町１－１１－３０ サンロードプラザダイアパレス吉祥寺９１１号室
- JR吉祥寺駅、京王井の頭線吉祥寺駅から徒歩3分《吉祥寺/肩こり/腰痛/マッサージ》
全力ストレッチ 吉祥寺サンロード店のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/12/17
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
皆さん、こんにちは！足の爪切りや靴下が履きにくい…長時間歩いたり、立ちっぱなしだと足の付け根が痛くなる…足を引きずったり、足の長さが左右で違ってきたり…それ、『変形性股関…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/12/13
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
ふくらはぎがパンパンに浮腫む、だるい...立ち仕事やデスクワークの方は特に感じやすいのではないでしょうか？長時間同じ姿勢で過ごしていると血流が悪くなり、血液を心臓に送り戻す…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/12/9
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
扁平足という言葉を聞いたことがありますでしょうか？聞いたことはあっても、どういうものか知らないという方もいるかと思いますので、今日は扁平足にはどんなデメリットがあるのか紹…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/12/6
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
皆さん、こんにちは！スマホやパソコンを使うことが多い方は特に目がかすんだり、目に疲労を感じる時はありませんか？もしかしたら眼精疲労かもしれません。眼精疲労は目の疲れ以外に…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/12/5
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
皆さんこんにちは！歩く時にすり足になっていませんか？その歩き方が癖になっている方は将来、杖が必要になる可能性が高いです！不調が出る前に、歩く時に重要な腸腰筋をストレッチし…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/11/19
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
テニス肘、ゴルフ肘という肘の痛みの病名を聞いたことはありませんか？どちらも通称であり、テニスやゴルフをしていない方ももちろん起こりうる症状です。・テニス肘（上腕骨外側上顆…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/11/19
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
腰痛を抱えている方は多いかと思いますが、その中でも今回は左腰の痛み、重さに注目してみたいと思います。なぜ左だけが痛くなってしまうのでしょうか？◎よくあるパターン◎【1】デ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/11/17
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
ヘッドマッサージを受けたことはありますか？リラックス効果だけかと思いがちですが、実はヘッドマッサージにはたくさんのメリットがあります。【ヘッドマッサージはこんな人にオスス…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2024/11/13
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
体がつる原因には、次のようなものがあります。★筋肉の疲労や硬直★栄養や水分不足★冷えや熱中症★急激な寒暖差★具体的な対策↓・栄養バランスのよい食事を摂る ・水分をこまめに…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/11/12
- 投稿者：
- 全力 ストレッチ
ストレッチには呼吸の仕方が大きく関係しています。空気を吸う時は交感神経が、吐く時は副交感神経が優位になるので、深い呼吸をすることで、交感神経と副交感神経の切り替えがスムー…続きを見る
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¥4,900 【テレワーク疲れ】全力揉みほぐし&ストレッチ60分¥13,200→¥4,900
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