パンダ(Panda)の口コミ一覧 (2/3)

3ヶ月間お世話になりました。
今まで何度もリバウンドを繰り返し今回もどうしようか悩みましたが、このままの自分は嫌だし、体調は悪くなる一方。先生を信じてチャレンジする事にしました。
色々なアドバイスの元、
体重　-7.1キロ
ウエスト　-8センチ
お腹周り　-3センチ
骨盤周り　-12センチ　
体重だけ見ると大幅な減量ではありませんが、今までの
ダイエットではなかった体調の変化がありました。
・下半身の寒さが痛みになって来てカイロが手放せなかっ
　たのが今シーズンはカイロ不要。
・常に疲労感があったので、週3はBBドリンクを飲んで
　ましたが、これも不要。
・首、肩凝りが若い時からひどく定期的にマッサージに
　いってましたが、最近行かなくて済んでいる。
・足のむくみ、だるさが毎日続いてたのがメチャ軽減。
たった3ヶ月でこの体調の変化は私にとってすごく大きいです。体重を落とし体質が改善されている感じがします。
我慢や頑張ってる感覚はなく美味しく食べながら出来、今までのダイエットとは違い普通に続けれます。卒業して一週間、今もゆるやかに減ってます。次男の卒業、入学式が楽しみです。

３ヶ月ダイエットプログラムでお世話になりました。
結果、目標体重を達成する事ができました。３ヶ月前に始めた事を本当に良かったと思います。
いつも優しく的確なアドバイスをくださり、モチベーションも保てたまま３ヶ月過ごせました。ダイエット＝キツイというイメージが覆りました（笑）外食もお酒も毎日飲んでいましたが、コツを教えて頂き、続けていく事ができました。
本当に感謝しています！料金は躊躇しましたが、始めた自分を褒めたいです（笑）成功体験ができ、コツも教えて頂けたのでこれからもそれを実行して行きたいと思います。
本当にありがとうございました。また宜しくお願い致します☆

3ヶ月のダイエットコースでお世話になりました。
婦人科系の疾患がありホルモン調節の薬を服用しているため体重を落とすのがとても難しく、血圧も高いため悩んでいました。インスタ拝見し口コミが凄く良かったので、勇気を出して話だけ聞きに行こうと思いました。
先生の話を聞くと、自分でもできるかもと思い"人生最後のダイエット"に挑戦しようと思いました。
正直お値段は安くありませんが、安いほうが簡単に諦めちゃうなと後になれば思います。結果目標の5キロを越えて6キロダイエットする事ができました。
血圧もさがり、肩こりや頭痛も軽減され本当にいい事しかありません！2024年とても良い年の終わりを迎えられました。先生ありがとうございました！！

ダイエットプログラム2ヶ月が経過しました。
体重　　　　-8キロ
ウエスト　　-6.5センチ
おへそ周り　-4.5センチ
骨盤周り　　-6センチ
になりました！とても嬉しいです！！1ヶ月半頃にはなかなか体重も落ちませんでしたが、先生のアドバイスもあり2ヶ月になる前にまた少しずつ落ちて来ました。
2ヶ月が経過して身に付いた事は自分で食事のコントロールができるようになった事です。そこが自分の中で一番大きい事です！
あっという間に残り1ヶ月になりましたが、目標体重までいけるように頑張ります！

こちらでダイエットを始めて2ヶ月経ちました。56kgほどあった体重が51kg台になりました♪
1ヶ月目は、周りから痩せたと言われることが殆どありませんでしたが、2ヶ月目に入る頃から周りから痩せたと言われるようになり、嬉しく思っています！
実際、ウエスト－6cm、おへそ周り－5.5cm、骨盤周り－5.5cm減りました！
間食もしているし、週末は毎週のように外食もします。そしても今回旅行にも行き、沢山食べましたが、その日は増えてても次の日には戻っているのでビックリしています。
本当に無理なくできるのが嬉しいです♪
この調子で3ヶ月目も頑張ってウェディングドレスを綺麗に着たいと思います！！

3ヶ月ダイエットプログラムを卒業しました。
運動は一切していないのに、体重が－7.8kg、ウエストが－11cmも減り、気が付けば何年ぶりか分からない52kg台に！
途中、停滞期もありましたが、無理なく痩せることができました。
私に合った痩せ方を丁寧に教えてくださり、食事のアドバイスや鍼灸・整体のケアがとても効果的でした。体調も肌も綺麗になり、体が軽く感じるようになりました。
職場の方や友人に痩せて綺麗になったね！と言われるようになりとても嬉しいです。
履けなかったズボンも逆に痩せすぎてベルトがないと履けなくなりました。
本当にありがとうございます。
この体型を維持できるよう、引き続き気をつけていきます。
本当にありがとうございました！

パンダさんのダイエットプログラムを2ヶ月経過したところで、体重が6kg減少しました！鍼灸と整体の施術で体がすっきりし、特に腰・骨盤回りの脂肪が落ちたのを実感しています。最初は食事が不安でしたが、先生が無理なく続けられる方法を提案してくれ、今では生活の一部として続けています。体重減少だけでなく、体調も良くなり、肩こりや疲れも軽減しました。残り1ヶ月でどれだけ落とせるか楽しみです。
3ヶ月目もよろしくお願いします。

私はジェノゲストというホルモン剤で治療中のため、体重のコントロールがすごく難しくいろんな方法の減量を試してみましたが、本当に体重が落ちませんでした。
血圧も高めのため、本当に痩せたいとインスタなどで探していたところ先生のサイトを見つけてお話だけ聞きに行こうと思いました。正直値段を聞いて悩みましたが、先生の説明が私にはとてもスッと入ってきて。この金額だしても頑張りたいと思い決めました。
食事の量も初めは不安でしたが、慣れるといがいと大丈夫でいかに食べていたかを思い知らされました。
家族と先生のサポートもあり、今2ヶ月経過して4キロほど落とせました。他の方に比べたら少ないですが、見た目が凄く変わったと周りから褒められて嬉しいです。
血圧も下がってきたので、あと1ヶ月目標を越えれるように頑張ります！

9月半ばからスタートしたダイエットが先日終わりました。
始めた時は本当に痩せれるのか頑張れるのか？と
毎日不安でしたが毎週先生とお会いし頑張ってますね
を頂くと励みになり気付くとあっという間に終了してました。
結果は10.5キロマイナス。
久しぶりに会った友人からは綺麗になったと誉めて貰えました。
まだまだ自分自身の目標体重には達して無いので引き続き頑張りたいと思います。
先生、3ヶ月間お世話になりました有難う御座いました。

ダイエット終了しました。

３ヶ月でー１０.９Kgでした！！

ウエスト　ー１５．５cm
おへそ周り　ー１０.５cm
骨盤まわり　ー１３cm

３ヶ月目に入って10日ばかり外食が続きましたが、先生のアドバイスのおかげで体重を増やさずキープすることができました。
最初の目標は５～６Kg痩せれたら大成功と思っていましたので、１０Kgを超えてうまく痩せたことに本当に驚いています。
最初の姿と最後の日に撮った写真を見比べると身体の厚みが無くなったうえに頭の大きさまで小さくなっていました。
厳しい食事制限もなく激しい運動もせず痩せましたので、これからも教えてもらった事を気をつけてずっと続けて行こうと思っています。
３ヶ月の間、毎日毎日励ましてくださりありがとうございました。

3ヶ月間、Panda鍼灸整体院でダイエットに挑戦しました。鍼灸と整体の施術で、体調が整いながら自然に痩せられました。食事指導も厳しすぎず、ストレスなく続けられました。結果、体重は7kg減、体調も良くなり、日々の疲れも軽減。何より、心身ともにリフレッシュできたのが一番の収穫です。「人生最後のダイエット」と思って始めたけど、本当に健康的なライフスタイルが身についたと思います。
今後もこの身につけた習慣を一生使い倒したいと思います。
3ヶ月間本当にありがとうございました。

Panda鍼灸整体院で「人生最後のダイエット」という言葉に惹かれ挑戦し、無事卒業して1年が経ちましたが、驚くことに体重はリバウンドどころか、さらに2kg減って今は52キロです。3ヶ月のダイエット期間中は、鍼灸と整体を受けながら無理なく痩せることができ、その後も健康的な食習慣と生活スタイルを続けています。最初は不安でしたが、先生の丁寧なサポートで、自分のペースで体型を維持できるようになりました。体調も良好で、元々あった体の不調も改善。あれから体重が減ったのは、Panda鍼灸整体院での生活習慣がしっかりと身についたからだと実感しています。ダイエット後も無理なく健康的に維持できているので、リバウンドに悩んでいる方には本当におすすめです！

パンダさんのダイエット3ヶ月コースを卒業し、体重が70kgから58kgに！
ウエスト－15cm！
以前履いていたズボンはブカブカになり12kgの減量に成功しました。始める前は体重が減らず、どんなダイエットも長続きしませんでしたが、こちらでは鍼灸と整体を組み合わせることで、体全体が整い、代謝が良くなりました。食事面でも無理なく実践できる方法を教えてもらい、ストレスなく続けられました。
今まで合わないダイエットに時間とお金を投資してきましたが今回は間違いないと思っています！！
今後も教えていただいたことを継続してリバウンドがないように意識していきます！
3ヶ月間本当にありがとうございました。

Panda鍼灸整体院での「人生最後のダイエット」を終えて、大満足です。3ヶ月で9kgの減量に成功し、体調も驚くほど改善しました。鍼灸で代謝がアップし、整体で姿勢が整い、体が軽く感じられるように。食事制限も無理なく、ストレスフリーで続けられました。痩せるだけでなく、心の余裕も生まれて、毎日がとても楽になりました。もうダイエットに悩むことがないようにこの3ヶ月で身につけた習慣や知識をこれからもずっと使い続けていこうと思います。
本当に勇気を出して先生にお願いして良かったです！！
悩まれている方も先生にお願いすると必ずお力になってくれると思うのでお勧めします！！

運動なし、無理な食事制限なしで3ヶ月間ダイエットを続けた結果、体重が－8.7kg、ウエストが－11cmになりました。最初は「本当に痩せるの？」と不安でしたが、食事のバランスを見直し、過度な制限をせずに続けられる方法だったので、ストレスなく生活できました。特に、間食を減らし、夜遅い食事を避けるよう意識したことが大きな効果を生んだと思います。

運動は特にしていませんが、日常的に歩く量を増やしたり、姿勢に気をつけたりすることで、体調も良くなり、自然と健康的な体型に変わったと感じます。リバウンドもなく、ダイエット後も維持できる自信がつきました。この方法なら、無理なく続けられ、これからも健康的な生活を続けていけそうです。
3ヶ月間本当にありがとございました。

パンダさんの3ヶ月ダイエット2ヶ月終了しました。体重が－5.7kg減ったことに、本当に驚いています！最初は、食事を我慢しないで痩せるなんて無理だろうと思っていましたが、実際にやってみると、ストレスなく続けられたのが大きなポイントです。食事はバランスを大切にし、無理な減量をせず、食べたいものも適度に楽しむことができました。

運動をしていないのに、体重が減り、体が軽く感じるようになったのは嬉しい驚きです。日常の中でちょっとした工夫を加えるだけで、こんなに変わるなんて！ダイエットをしている感覚がほとんどなく、心地よく進められています。

今、ダイエットは3ヶ月目に突入しましたが、このペースなら無理なく続けられると実感しています。健康的に痩せる方法があるんだと実感し、自分もできるんだ！と思えるので、ぜひ悩んでいる方は挑戦してみてほしいです。

こちらでのダイエットを始めて1ヶ月で体重－3.3kg減ったことに、自分でも驚いています！ダイエットと聞くと、運動や我慢を強いられるイメージがありましたが、この方法はまったく違いました。食事制限を極端にせず、好きなものを楽しみながらも、ちょっとした工夫を加えるだけで、体重が減っていったんです。

運動なしでここまで成果が出るとは思っていなかったので、正直驚いています。ストレスなく続けられるので、ダイエットという感覚もなく、むしろ楽しんでいます。

まだ1ヶ月終わったばかりですが、この調子なら無理なく続けられそうです。
2ヶ月目もよろしくお願いします。

パンダさんで3ヶ月間ダイエットを終え、卒業してから一年が経ちましたが、リバウンドは全くありません！最初は「これで本当に維持できるの？」と不安もありましたが、ダイエットを通じて、無理なく続けられる食習慣を身につけることができました。

食事は極端に制限することなく、バランスを意識しながら楽しく食べることを大切にしました。また、生活習慣も大きく変わり、食べ過ぎを避けることや、毎日のちょっとした工夫が大きな成果に繋がったと実感しています。運動をしなくても、日常生活の中で体を動かすことを意識し、自然と体重をキープできました。

リバウンドがないのは、無理をせず、健康的に痩せたからこそだと思います。これからも無理なく続けられる方法で、自分のペースで健康維持していきたいと思います。ダイエット後も無理なく続けられる生活ができていることに、満足しています。
悩んでいる人は先生にお願いすることを強くお勧めします。

運動なし、無理な食事制限なしで3ヶ月のダイエットを卒業し、もう一年が経ちましたが、なんとリバウンドなし！最初は「本当にこの方法で維持できるのか？」と不安でしたが、無理なく続けられる食習慣が身についたことが大きなポイントです。食べたいものを我慢するのではなく、食べ方を工夫し、体のサインを大切にすることで、自然と健康的な体重をキープできています。

運動をしていなくても、日常生活でのちょっとした動きや意識を変えるだけで、体が軽く感じるし、無理なダイエットをしなくても維持できる自信がつきました。リバウンドしない秘訣は、「続けられること」を大切にしていること。無理せず、健康的な生活を続けていくことが、自然と体型を守るカギだと思います。

今も楽しく食べて、無理なく維持できているので、この方法を試して本当に良かったと感じています。

勇気を出してパンダさんにカウンセリングをお願いした日
安くは無い料金に躊躇しましたが今の自分ではダメ健康的な毎日を過ごしたい好きな服を着たい。
一緒に話を聞きに行ってくれた主人にも背中を押して貰いお世話になり2か月が過ぎました。
外食や間食もしてますが体重は9.3キロ減りました。
嫌いな運動もし、気持ちも前向きになりました。
終了後の過ごし方や体重が増えた時のリカバリーを丁寧に教えて頂いてるので頑張りたいと思います。
残り一カ月切りましたが宜しくお願い致します。

年々増えていく体重…年齢のせいと思いながらも痩せたい！と思っていた時にインスタでこちらを知りました。
40代になればなかなか落ちない…落ちてもまた戻るの繰り返しでしたが、10月からスタートし1ヶ月ほど経ちましたが、マイナス4.6キロ落ちました。
当初は自分にできるかな？痩せるかな？と半信半疑でしたが、少しずつ減っていく事でモチベーションも上がります！先生からもいろいろアドバイスや知識を教えて頂けるので勉強にもなります！
初めてのカウンセリングの際、料金を聞いて正直躊躇しました（笑）決して料金は安くありませんが、自分の意識も変えれる事が出来たので、スタートして良かったと思います！！
残り2ヶ月、目標達成できるように頑張りたいです！

小顔矯正、１回で気になっていた顎の下がスッキリしました(^^)

お世話になり約1ヶ月経ちました。始める時は、普段食べるよりも食事の量を落とさないといけなくてできるか不安でした。最初は物足りなさも感じましたが、そう感じたのは本当2.3日くらいであっという間にこの生活に慣れ、自分でも驚いています。
食事の量を落とすといっても休みの日は外食もするし、間食もたまにしますが、無理なく痩せれるので今は本当にやって良かったと思っています！
ダイエットの目的が結婚式までに痩せたいと言う目標であるだったのですが、先日ドレス試着をした時にワンサイズ下がっていたので、効果が実感できて嬉しいです♪
引き続き頑張っていこうと思います！！

10月から3ヶ月ダイエットプログラムに申し込み、全く減らなかった体重が1ヶ月で2.5キロ減量できました。好きな物を食べていい事、先生の的確なアドバイスで今のところストレスなく1ヶ月あっと言う間に過ぎました。何より血圧が下がった事や頭痛が減った事がとても嬉しいです。あと2ヶ月頑張って目標達成したいと思います！

3ヶ月で8.7Kgの減量ができました。
痩せないと体がしんどい…と思いながら、逆に年々増えていく体重にどうしたらいいか悩んでいましたが、減量のコツ、増やさない生活習慣を教えていただくことができました。
膝や腰への負担が軽減されてることも実感できますし、とにかく体が動かしやすいです。
目標は最低10Kgの減量だったので、教えていただいたことを続けて目標達成まで頑張ろうと思っています

3ヶ月間、本当にあっという間でした。初めはこの短い期間で本当に体重が落とせるのか？と思いましたが、どんどん変わっていくのが楽しみでもありました。
年齢的にも体重の増加は仕方ないのかな…と思いましたが、そんな事はありませんでした。
最終的には、9.8kg減り、ウエストはマイナス10cm！3ヶ月前の自分からは想像もつきません！体重だけでなく、体の歪みも解消されましたし、着れなかった服が入るようにもなりました。
運動は全くしていないのに、目標にしていた数字にも届き、体も軽くなりました。それは、先生の施術のおかげだと思います。
今まで整体やエステなどに通ったこともなく、自分の体のメンテナンスは今回が初めてでしたが、勇気を出して通ってみて本当に良かったと思っています。

3ヶ月ダイエットプログラムに参加しました。
ほんとに出来るのかな～と思っていましたが、習慣になれば辛いことはなく、するすると7キロ痩せることができました。決断してよかったです！
痩せる方法を教えていただいたので、年内であと2キロくらい痩せられたらいいな～と思っています。
ありがとうございました！

ダイエット開始2ヶ月で6kgちょっと減りました
パン作りが趣味なので、最近は低糖質で乳脂肪分の少ないパンを焼くようにしています
実を言うと開始前は『毎週通うのはちょっとしんどいかも』と思っていたのですが、先生との会話が楽しく、またダイエットだけでなく体のメンテナンスの仕方を教えていただいたり、週一で通うのも全然苦じゃなかったです
それどころか、腰や首の痛みにも対応していただき、とても助かってます
終了するまでにもっといろいろ教わっておこうと思います

あと少しで2ヶ月になります。
ここまで、当初の体重69.0から61.4まで落ちています！運動は全くしておらず、気がついたらこの体重という感じで、本当にびっくりしています。
一週間に一回の施術でも、毎回不調を聞いてくださり、終わると体がすっきりしています♪
あと1ヶ月と少し、目標の50キロ台に向けて続けていきたいと思います！

3ヶ月間ダイエットお世話になりました。
6月からはじめて停滞しながらも-5kg落とすことができました。疲れにくくなり肌の調子が良くなりました。
最初は不安だった食事量にも慣れたので、
これからも気をつけて続けていきます。
ありがとうございました。