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Slimia Total Beauty Salon【スリミア】

スリミア トータルビューティー サロン スリミア

  • エステ
  • リラク
  • 東京都北区中里2丁目11-3 S.K.ハウス 102
  • JR【駒込駅】東口/徒歩2分、南北線【駒込駅】4番出口/徒歩5分[体質改善/リンパ/小顔]

スリミア(Slimia)のブログ

ビューティーのブログ一覧

199件のブログがあります

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  • 太りやすい魔の時間帯、、
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/18
    投稿者:
    駒込店
    こんにちは!みなさん、太りやすい時間帯はいつだと思いますか?よく夜に食べると太ると言われていますよね。実は、太りやすい時間帯が存在するんです。本日はそのことについて紹介し…続きを見る
  • 暑熱順化ってご存知ですか?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/16
    投稿者:
    駒込店
    こんにちは!最近、「暑熱順化」という言葉を見かけます。その意味は「発汗の機会を増やして、体が暑さに慣れる」ことだそうです。調べてみますと、「やや暑い環境」において「ややき…続きを見る
  • 良質な油
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/15
    投稿者:
    駒込店
    こんにちは♪ダイエット中に必要な品目には魚が含まれます。なぜ魚が良いのかというと、魚から出る油が体にいいからです。肉の油は飽和脂肪酸といって必要以上に取ってしまうと中性脂…続きを見る
  • アルコールについて
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/14
    投稿者:
    駒込店
    こんにちは♪本日はアルコールについてです。飲食前後のトリートメントは避けた方がよいように、お酒はエステティックでも気をつける必要があります。適量や自分に合う飲み方を把握し…続きを見る
  • 便の観察をしてみましょう
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/12
    投稿者:
    駒込店
    こんにちは♪皆様体調はいかがでしょうか?外出自粛などが続き、日々ストレスを感じている方やお仕事やお家のことが忙しく、ゆっくり身体を休められない方など沢山いらっしゃるかと思…続きを見る
  • 脚痩せセルフケアのご紹介♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/9
    投稿者:
    駒込店
    こんにちは!皆さん 足首は柔らかい方でしょうか?実は足首が硬くなると痩せにくくなってしまいます。足は心臓から送り出された血液を心臓へ再び戻すポンプのような働きをしているこ…続きを見る
  • 睡眠負債をご存知ですか?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/8
    投稿者:
    駒込店
    こんにちは!皆さんは、毎日何時間眠れていますか?もしかしたら、今の肌荒れや不調は 睡眠負債 からきているかもしれません。そもそも、睡眠負債というものは睡眠不足の蓄積によって…続きを見る
  • 添加物に注意しましょう
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/6
    投稿者:
    駒込店
    こんにちは!食べるもので身体は作られております。日々の食生活に一手間加え、お身体の改善をしてまいりましょう!コンビニや外食、現代では外出せずとも家に食事が届く世の中です。…続きを見る
  • 二の腕気になりませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/5
    投稿者:
    駒込店
    こんにちは!!女性の二の腕が太い原因は姿勢が悪いことです!姿勢の悪さと二の腕の太さは、一見何の関係もないように思えるかもしれませんが、実は深い関係があるのです。姿勢が悪い…続きを見る
  • 食べる順番は気にされてますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/3
    投稿者:
    駒込店
    こんにちは!皆さんは普段どのような順番でご飯を食べていますか?「野菜」→「たんぱく質(卵、豆類、魚、肉など)」→「脂質が多いもの」→「糖質(炭水化物)」の順番が理想的です!…続きを見る
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