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Slimia Total Beauty Salon【スリミア】

スリミア トータルビューティー サロン スリミア

  • エステ
  • リラク
  • 東京都北区中里2丁目11-3 S.K.ハウス 102
  • JR【駒込駅】東口/徒歩2分、南北線【駒込駅】4番出口/徒歩5分[体質改善/リンパ/小顔]

スリミア(Slimia)のブログ

ビューティーのブログ一覧

199件のブログがあります

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  • 食生活について
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/4
    投稿者:
    駒込店
    こんにちは。今日は、エステティシャンがおススメする食のご紹介です。食事制限をして体重が減っても、身体のサイズが変わらない。。。そういったお悩みございませんか?だからと言っ…続きを見る
  • キレイを保つコツとは?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/2
    投稿者:
    駒込店
    こんにちは!本日は、綺麗な人がやっている日々のちょいテクをご紹介します★☆1、7.5時間睡眠を目標にする!脳や骨、筋肉を休ませるのに必要な時間。週末の寝だめは逆効果です!2、…続きを見る
  • 代謝について
    ビューティー
    投稿日:
    2024/9/1
    投稿者:
    駒込店
    こんにちは♪なんで代謝って落ちるんだろ?って思った事ないですか?それは、生活習慣の乱れやストレス、慢性的な運動不足加齢による衰えといったことで、人間の代謝は低下してしまいま…続きを見る
  • その一口は本当の食欲ですか?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/31
    投稿者:
    駒込店
    こんにちは♪今回はちょっとした食事の工夫をお伝えしていきます(^O^)薄味、腹八分目に慣れると良いです♪味付けでからだにやさしいのは薄味です。濃い味付けのおかずは、単に塩分量…続きを見る
  • 寝る直前には注意しましょう
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/29
    投稿者:
    駒込店
    皆さまこんにちは♪皆様!寝る前に飲み物を飲んだりしますか??今回は寝る前に飲むとNGな物をご紹介していきます!!1. コーヒーカフェインがアデノシンという鎮静効果のある神経伝…続きを見る
  • 寝相はいかがですか?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/28
    投稿者:
    駒込店
    皆さまこんにちは!突然ですが皆さん、普段の自分の寝相で痩せやすい身体作りできるんですよ!!結論から言うと仰向けです☆身体をまっすぐにし、足を少し高くするとさらに効果的です…続きを見る
  • 内臓脂肪について
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/26
    投稿者:
    駒込店
    こんにちは♪今回は内臓脂肪についてです♪内臓脂肪は、その名の通り、肝臓や腸などの内臓の周りにつく脂肪のことです!当然内臓の周りにつきますので、お腹がぽっこりと前に出てきま…続きを見る
  • 肩こりの原因
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/25
    投稿者:
    駒込店
    こんにちは(^O^)美しいデコルテの女性って“いい女感”を感じることありませんか?美しいデコルテをつくるための3ポイントは、細くて長い印象の首、くっきりと出た鎖骨、そして胸鎖乳…続きを見る
  • カフェイン摂りすぎ注意です
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/24
    投稿者:
    駒込店
    こんにちは\(^^)/突然ですが、、、カフェインは1日コップ(200ml)1杯~2杯が健康に安全な摂取量と言われているのをご存知ですか?コーヒーが好きな方、エナジードリンクを飲む方も多…続きを見る
  • 痩せ体質を目指しましょう
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/22
    投稿者:
    駒込店
    こんにちは(^o^)皆さんの腸は綺麗な状態でしょうか?腸を定期的にデットクスすると簡単に痩せ体質が手に入ります〇〇で簡単に痩せ体質を手に入れませんか?太りやすい体質=毒素や老…続きを見る
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