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Slimia Total Beauty Salon【スリミア】

スリミア トータルビューティー サロン スリミア

  • エステ
  • リラク
  • 東京都北区中里2丁目11-3 S.K.ハウス 102
  • JR【駒込駅】東口/徒歩2分、南北線【駒込駅】4番出口/徒歩5分[体質改善/リンパ/小顔]

スリミア(Slimia)のブログ

最新ブログ一覧

356件のブログがあります

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  • 夏バテ対策に♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/21
    投稿者:
    駒込店
    みなさんこんにちは、暑い日が続いてますね普段からできる夏バテ対策を紹介します1.室内を26度以上にする外気との寒暖差を減らすといいです2.冷たい食べ物を控えめにする15度以下の食…続きを見る
  • 運動の注意点
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/20
    投稿者:
    駒込店
    こんにちは(^^)ダイエットの場合、脂肪を燃焼させる有酸素運動が効果的という事はとてもポピュラーですよね。今回は、有酸素運動を行う前にやるとより脂肪が燃焼しやすくなる方法やや…続きを見る
  • 生理中の過ごし方
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/18
    投稿者:
    駒込店
    こんにちは(*^ω^*)突然ですが、皆さま月に1度は来る、女の子の日に悩まされている方多いんではないでしょうか?生理前、生理中、、、辛いですよね(;_;)生理痛もそうですが、生理前に…続きを見る
  • 冷やし過ぎにはご注意を
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/17
    投稿者:
    駒込店
    こんにちは☆日中は暑い日が続いておりますね(T_T)夜も寝苦しく、もう冷房をつけた方もいらっしゃるのではないでしょうか???実は夏は冬より痩せずらいと言われております(T_T)それ…続きを見る
  • 魚を摂りましょう
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/16
    投稿者:
    駒込店
    こんにちは!みなさんは焼き魚は好きですか?お魚はお肉と比べカロリーが低く栄養素が高く良質なタンパク質が摂取できるのでダイエットに取り入れる方も多いと思います^ ^しかし種類…続きを見る
  • ふくらはぎがはる理由は?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/14
    投稿者:
    駒込店
    皆様こんにちは(*^^*)普通に生活をしているだけなのにふくらはぎだけ筋肉がついている方っていますよね?その主な原因は2種類あると言われていますふくらはぎが張る理由・足首の硬さ…続きを見る
  • Wたんぱく質とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/13
    投稿者:
    駒込店
    こんにちは!具体的に日々の食生活でどうたんぱく質を摂ればいいのでしょうか?良質なというのは、20種類のアミノ酸がバランス良く含まれていることを意味します。バランスが良いほう…続きを見る
  • 発酵食品で腸活を
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/11
    投稿者:
    駒込店
    こんにちは♪本日は発酵食品の効果についてお話しさせて頂きます(^^) 発酵食品には腸内環境を整える、便秘解消、代謝アップ、善玉菌を増やして腸内を綺麗にしてくれるなど沢山の効果…続きを見る
  • ダイエット中も油の摂取を!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/10
    投稿者:
    駒込店
    こんにちは一気に暑さも増して、寝苦しい夏がやってきましたね!そろそろ本気でダイエット開始!と意気込んでいるそこのあなた!ダイエット中油を必と要以上に取らないようにしていま…続きを見る
  • 紫外線と疲れの関係
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/9
    投稿者:
    駒込店
    こんにちは!日差しが強い日に、少し外出しただけで疲れてしまって、、体力が落ちたのかな?と思ったことはありませんか?もしかしたら、それは紫外線による原因かもしれません。人間…続きを見る

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スリミア(Slimia)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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