Slimia Total Beauty Salon【スリミア】
スリミア トータルビューティー サロン スリミア
- エステ
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- 東京都北区中里２丁目１１－３ S.K.ハウス １０２
- JR【駒込駅】東口/徒歩2分、南北線【駒込駅】4番出口/徒歩5分［体質改善/リンパ/小顔]
スリミア(Slimia)のブログ
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投稿日：2023/6/4
- 腰の硬さについて！
- 施術をしていると、思うことがあります。
肩こりは自覚症状があっても、腰のハリ、硬さは自覚ない方が多くいるような気がします。
腰のハリ、硬さ、腰痛は、原因は様々です。
デスクワーク運動不足、骨盤の歪みなどが主な方が多いと思います。
腰の筋肉が硬くなっているときは、仰向けになり腰をひねるストレッチが効果的です。
筋肉が硬直すると、寝返りを打つ回数
が減り血行不良や睡眠不足を招きやすいです。
気付いたときにストレッチしましょう♪
リンパドレナージュは、からだの不調を予防できます。
からだの固まった筋肉がゆるんで、施術後はスッキリします♪
☆☆ 創BODY DESIGN駒込店（創ボディデザイン） ☆☆
池袋からJR3駅【駒込】駅東口徒歩2分
東京メトロ南北線【駒込】駅4番出口徒歩5分
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投稿者
駒込店
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