Slimia Total Beauty Salon【スリミア】
スリミア トータルビューティー サロン スリミア
- エステ
- リラク
- 東京都北区中里２丁目１１－３ S.K.ハウス １０２
- JR【駒込駅】東口/徒歩2分、南北線【駒込駅】4番出口/徒歩5分［体質改善/リンパ/小顔]
スリミア(Slimia)のブログ
ビューティー
投稿日：2024/10/31
- 秋バテ
- 秋バテってご存知ですか？？
夏から秋になる時は気温が下がったり、朝と夜の寒暖差もあり身体に負担がかかります。
この時期は体調を崩す方がとても多いです。
秋の不調を秋バテと呼びます。
原因は、気温や気圧の変化に適応しようとして自律神経の乱れが乱れること。
自律神経には体を活動的にする「交感神経」とリラックスさせる「副交感神経」があり、体内を環境変化
から一定に保とうとしています。
体温調整は自律神経の働きです。
外気温が高いときは体内から熱を逃すために血流を活発にし、汗をかいて熱を発散しています。
外気温が低いときは血流を減少させ毛穴を閉じて体内から熱を逃さないようにしたり、熱の産生する
方向に働きます。
秋バテは他にも、だるさ、メンタルの不調にも現れます。
自律神経が乱れるとセロトニンが不足し不眠障害が生じることがあります。
解消法は、規則正しい生活
毎日、一定の時間に起床し、朝、昼、夜の食事をきちんと摂ることが大切です。
起床後は太陽の光を浴び体内時計をリセットしましょう。
適度な運動
入浴やウオーキングなどは自律神経を整えることができます。
対策をして秋バテを吹っ飛ばしましょう(^^♪
☆☆☆☆ 創BODY DESIGN駒込店（創ボディデザイン） ☆☆
池袋からJR3駅【駒込】駅東口徒歩2分
東京メトロ南北線【駒込】駅4番出口徒歩5分
駒込#巣鴨#田端#北区#赤羽#王子#大塚#ファスティング#リンパドレナージュ#骨盤矯正#ゆがみ改善#痩身#くびれ#肩こり#首こり#頭痛#ヘッドスパ#オイルリンパ #整体#冷えむくみ#疲れ解消#ストレス解消
↓
こちらも是非ご覧ください！
https://www.instagram.com/soubodydesign_komagome/
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
投稿者
駒込店
サロンの最新記事
-
●2026/2/23
-
●2026/1/21
-
●2026/1/20
-
●2025/12/14
-
●2025/12/6
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（1）
- 2026年1月分（2）
- 2025年12月分（5）
- 2025年11月分（7）
- 2025年10月分（7）
- 2025年9月分（4）
- 2025年8月分（1）
- 2025年7月分（7）
- 2025年6月分（1）
- 2025年5月分（3）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（1）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（7）
- 2024年10月分（1）
- 2024年9月分（20）
- 2024年8月分（19）
- 2024年7月分（19）
- 2024年6月分（20）
- 2024年5月分（21）
- 2024年4月分（13）
- 2024年3月分（5）
- 2024年2月分（9）
- 2024年1月分（15）
- 2023年12月分（14）
- 2023年11月分（16）
- 2023年10月分（8）
- 2023年9月分（6）
- 2023年8月分（17）
- 2023年7月分（15）
- 2023年6月分（24）
- 2023年5月分（4）
- 2023年4月分（2）
- 2023年3月分（1）
- 2023年2月分（2）
- 2023年1月分（1）
- 2022年12月分（1）
- 2022年11月分（1）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（6）
- 2022年7月分（12）
- 2022年6月分（7）
- 2022年5月分（11）
- 2022年4月分（10）
- 2022年3月分（4）
- 2022年2月分（2）
- 2022年1月分（4）
もっと見る
スリミア(Slimia)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥8,800 お試し体験♪【 リンパマッサージ 】冷え解消◎睡眠改善や慢性疲労にも！
|
|
新 規 |
¥9,900 お試し体験♪【 リンパ×筋膜リリース 】首肩こり・肩甲骨×長年の疲労に！
|
|
新 規 |
¥9,900 お試し体験♪【 リンパ×キャビテーション 】本気で痩せたい×引き締め！
|
|
新 規 |
¥6,600 お試し体験♪【 小顔リフトアップ 】一回で効果が実感できる☆むくみケア♪
|
|
新 規 |
¥8,800 オーナー指名☆オーダーメイド【美容整体×小顔矯正】骨格・姿勢から美しく♪
|
|
全 員 |
¥14,000 《心と身体の巡りを整える》温活デトックスリンパマッサージ★冷え浮腫改善
|
