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TOTONOEL by whiteterrace

トトノエル バイ ホワイトテラス

  • エステ
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  • 整体・カイロ
  • 岐阜県岐阜市早田東町8-4-1 パセール長良1F
  • 岐阜駅から車で10分 都ホテル/メモリアルセンター/セブンイレブンから徒歩3分 

トトノエル(TOTONOEL)のブログ

最新ブログ一覧

379件のブログがあります

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  • 背中が変わるということ
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    投稿日:
    2026/2/9
    投稿者:
    筋膜 リリース
    こんにちは筋膜リリース専門サロントトノエルです^_^年齢を重ねるほど、美しさの差は「背中」に表れると思っています!!自分では見えにくい背中。。。けれど、姿勢・疲れ・生活習慣…続きを見る
  • XO脚矯正
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    投稿日:
    2026/2/7
    投稿者:
    筋膜 リリース
    こんにちは筋膜リリース専門サロントトノエルです^_^意外と多い足のお悩み。。。O脚(がに股) 立ったときに膝が外に開き、膝同士がつかない 原因になりやすいもの 骨盤の歪み・外旋…続きを見る
  • 「医療従事者に多い“片側負担”という体の癖」
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    投稿日:
    2026/2/6
    投稿者:
    筋膜 リリース
    こんにちは仕事で右手を使い続けて20年。注射、処置、記録…気づけば右肩だけが上がり、「もう職業病だから仕方ない」そう言い聞かせてきたそう…医療従事者の方の肩こりは、“年齢”…続きを見る
  • たるみの原因から整えて、自然に引き締まる!
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    投稿日:
    2026/2/2
    投稿者:
    筋膜 リリース
    こんにちは♪筋膜リリース専門サロントトノエルです!年齢や日常のクセで表情筋がこわばり、筋膜が縮むとむくみ・たるみ・フェイスラインの崩れに。。。小顔筋膜リリースは鍛える前に…続きを見る
  • 2月ピラティスグループレッスン
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/31
    投稿者:
    山内 紗綾
    こんにちは!ピラティスインストラクターの山内です!今月もありがとうございました♪はじめての方も大歓迎^^^^とりあえず身体動かしたい!ピラティスやってみたい!動機はなんで…続きを見る
  • 当サロンの考える予防医学とは?
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/29
    投稿者:
    山内 紗綾
    こんにちは山内です!昔から大好きな割烹料理屋さんのランチに久しぶりに行けました!薄味なのに満足感のあるお出汁しみしみなお料理たち。。。彩りも見た目も最高な割烹料理屋さん!…続きを見る
  • 首のヘルニアによる手の痺れ違和感にお悩みの40代女性
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    投稿日:
    2026/1/28
    投稿者:
    筋膜 リリース
    こんにちは!筋膜リリース専門サロントトノエルです!首のヘルニアの影響で手の痺れや違和感が続いていたお客様特に辛かったのは何もしていないような場面で、突然腕に走る痛み「なぜ…続きを見る
  • 毎日気をつけてること!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/26
    投稿者:
    山内 紗綾
    こんにちは!トトノエルの山内です!お客様より毎回質問をいただく毎日私が気をつけていることをご紹介します!大したことではないのですが、今の時代には難しい古き良き時代の考え方…続きを見る
  • 背中が丸くなると老化は一気に進みます!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/25
    投稿者:
    筋膜 リリース
    こんにちは!筋膜リリース専門サロントトノエルです!早速ですが筋膜リリース講習を受講してきたのでよかったら参考にしてください!!・背中の丸まり(脊柱後弯)は → 転びやすく…続きを見る
  • ワカサギ釣りに行ってきました★
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/24
    投稿者:
    山内 紗綾
    こんにちは!山内です!子供が大きくなるといつの間にか遠ざかる「手軽な遊び」笑先日、釣り好きの親友と本当に久しぶりにワカサギ釣りへ行ってきました♪寒空の下、親友は気合い十分…続きを見る
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