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TOTONOEL by whiteterrace

トトノエル バイ ホワイトテラス

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 岐阜県岐阜市早田東町8-4-1 パセール長良1F
  • 岐阜駅から車で10分 都ホテル/メモリアルセンター/セブンイレブンから徒歩3分 

トトノエル(TOTONOEL)のブログ

最新ブログ一覧

379件のブログがあります

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  • 毎日やってほしいこと
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/31
    投稿者:
    山内 紗綾
    こんにちはトトノエル山内です!!スマホで疲れた手首のかんたんなストレッチ法です↓↓両手のバランスが悪いことも問題なので…やりにくい方はもう一度!スマホ触ったら試してみてく…続きを見る
  • 愛用品
    プライベート
    投稿日:
    2025/1/30
    投稿者:
    山内 紗綾
    こんにちはトトノエル山内です!!!薬局製品はほとんど買わないのですが、愛用品が4つあります★そのうちの一つがコレ↓次亜塩素酸ではない漂白剤は体への影響が少なく安全☆小さな…続きを見る
  • まだまだ空きあります
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/29
    投稿者:
    山内 紗綾
    こんにちはトトノエル山内です!!!ひそかにピラティスインストラクターです笑筋膜リリースの施術が終わった後にはセルフケア用のピラティスをひとつ伝授したりしています笑私がピラ…続きを見る
  • またまた最強コースができました☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/28
    投稿者:
    山内 紗綾
    こんにちはトトノエル山内です!!!皆様の日々の不調を整えるために当店では最強コースがありました‥筋膜リリースと筋膜ストレッチのコラボメニューです!今年よりもうひとつ最強コ…続きを見る
  • 43歳
    プライベート
    投稿日:
    2025/1/27
    投稿者:
    山内 紗綾
    こんにちはtotonoelやまうちです^ ^私事ですがこの度43歳になりました!!年齢はあまり嬉しくないけれど笑お祝いしてくれる家族や友人とのお食事が最高でやっぱりお誕生日っていいな…続きを見る
  • 毎週1回の栄養学を受けてきました!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/18
    投稿者:
    筋膜 リリース
    こんにちは!トトノエルです!トトノエルスタッフは週1回に栄養学の講座を受けています!今回はダイエットについてでしたダイエット経験がある方はいますか?ダイエットは体脂肪を減…続きを見る
  • なぜ、酵素を飲むの?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/17
    投稿者:
    筋膜 リリース
    ファスティング中、酵素を飲む理由それは…◎必要な栄養はしっかり取れる!◎消化酵素に負担がかからない!!!◎生きるのに必要なカロリーの摂取◎菌の摂取(発酵食品)このような理由…続きを見る
  • 体重管理していますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/16
    投稿者:
    筋膜 リリース
    いつもありがとうございます!トトノエル守田です!いきなりですが、みなさん体重管理していますか?私は、毎朝体重計に乗るようにしています!食べたものや、水分などで多少の増減は…続きを見る
  • 朝ファスティングでお手軽体質改善!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/14
    投稿者:
    筋膜 リリース
    こんにちは!トトノエル守田です!12月1月と外食の機会が増えたり、イベントが続いたりして「美容や健康を体重をキープしたい!」と思っていても、時間が取れなくなりがちですよね、…続きを見る
  • ミネラルを積極的に摂りましょう!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/13
    投稿者:
    筋膜 リリース
    成人の皆様、おめでとうございます!!姉妹店の美容院、white terraceにもたくさんの新成人の方がご来店されました!!今後のご活躍を心よりお祈り申し上げます☆ここ最近、身体がな…続きを見る
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