トトノエル バイ ホワイトテラス
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投稿日：2026/1/9
- ひどい肩こり
- こんにちは
筋膜リリース専門サロン【トトノエル】です。
冬は気温の低下で、筋肉や筋膜がぎゅっと縮こまりやすい季節。
さらに明日からの3連休は冷え込みが強くなる予報で、知らないうちに身体はガチガチに固まってしまいます（ ; ; ）
寒さを感じると、無意識に肩をすくめてしまいますよね。
その状態が続くと、写真のお客様のように
肩が上がったまま固まる
肩甲骨の位置がズレる
背中の張り・慢性的な肩こりへ…
と、つらさを感じやすくなってしまいます。
まずは
軽く肩を回すストレッチ
お風呂のお湯でゆっくり入浴
で、血流を促してあげてください。
それでも
「すぐ元に戻る」
「何をしてもスッキリしない」
そんな時は、筋膜の癒着が原因かもしれません。
トトノエルでは、
固まって動きにくくなった筋膜をやさしくゆるめ、
本来あるべき肩・肩甲骨の位置へ整えていきます。
寒さでつらくなる前に、
この3連休は身体のメンテナンス時間にしませんか？
お気軽にご相談ください。
「楽に動ける身体」を全力でサポートします。岐阜市早田の筋膜リリース専門サロン「TOTONOEL by whiteterrace」で寝ながらダイエットやエイジングケアで老けない身体づくり
肩こりや腰痛/むくみ／冷え／老化/痩せない身体は、全身を覆う1枚の筋膜の癒着が原因です。ジムが続かない、楽して痩せたいと悩むなら筋膜リリースで無理なくダイエットやエイジングケアで老けない身体へ♪痩身、フェイシャル、ヘッドスパもお任せください
TOTONOEL by whiteterrace
岐阜市早田東町8-4-1パセール長良1階
https://totonoel-2021.net/
open 9:00-18:00
closed Tuesday &Wednesday
@totonoel_by_whiteterrace
058-214-9931
各種クレジットカード・PayPay
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