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こまめのブログ
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投稿日：2026/4/14
- 4月後半に向けて。心と体の「余白」を作りましょう
- こんにちは！こまめのCHIZUです。
4月もあっという間に折り返し地点ですね。
この2週間、新しい環境や目まぐるしい日々の中で、皆様本当によく頑張ってこられたと思います。
心や体に「余白（余裕）」がないと、小さなことでイライラしてしまったり、不安に押しつぶされやすくなってしまいます。
コップの水がいっぱいだと、少しの衝撃で溢れてしまうのと同じです。
こまめでの時間は、皆様の心と体にその「余白」を作るための大切な時間です。
お体を緩め、呼吸を深め、頭を空っぽにする。
「ここに来てよかった」と思っていただけるよう、これからも心を込めてお一人おひとりと向き合っていきます。
4月後半も、そしてこれからもずっと。
こまめは皆様の毎日に寄り添い、心身の健康をサポートし続けます。
明日からも、日々のケアや美容について発信していきますので、ぜひブログを覗きにきてくださいね！
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