セイタイ・コツバンチョウセイ カラダファクトリー プレラニシノミヤキタグチテン
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- 兵庫県西宮市高松町４-８ プレラ・にしのみや １階
- (阪急)西宮北口駅 南口改札徒歩3分
カラダファクトリー プレラ西宮北口店のブログ
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投稿日：2026/4/6
- 【花冷えに注意】急な寒さでガチガチの首肩を緩める
- こんにちは！カラダファクトリープレラ西宮北口店です！
新年度の第2週目が始まりましたね。
この時期、日中は暖かくても朝晩に急激に冷え込む「花冷え」がよく起こります。
実は、この寒暖差こそが身体にとって大きなストレスになります。気温が下がると、体温を逃がさないように血管が収縮し、肩をすくめるような姿勢になりがちです。無意識に肩に力が入った状態が数時間続くだけで、首から肩にかけての筋肉は酸欠状態になり、重だるいコリへと変化してしまいます。
特に、先週からの緊張が抜けていない今の時期は、筋肉が余計に硬くなりやすいタイミングです。「なんだか首のあたりが詰まっている感じがする」「肩がこりすぎて頭まで重くなってきた」そんなサインを感じていませんか？
当店の整体では、冷えや緊張で収縮してしまった深層の筋肉にアプローチし、血流を根本から改善していきます。筋肉が柔らかくほぐれると、体の中からポカポカと温まる感覚を実感いただけるはずです。
今週を元気に乗り切るために、まずは「冷え」で固まったお身体をリセットしましょう。お仕事帰りや家事の合間に、ぜひお立ち寄りください。
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ご予約はお電話またはネットで承っております！
皆さまのご来店心よりお待ちしております！
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