セイタイ・コツバンチョウセイ カラダファクトリー プレラニシノミヤキタグチテン
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- 兵庫県西宮市高松町４-８ プレラ・にしのみや １階
- (阪急)西宮北口駅 南口改札徒歩3分
カラダファクトリー プレラ西宮北口店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/13
- やる気が出ない…それ、5月病の先取りかも？
- こんにちは！カラダファクトリープレラ西宮北口店です！
4月も中旬に入り、少しずつ新生活に慣れてきた頃でしょうか。その一方で、「朝起きるのが辛い」「なんだかやる気が起きない」といった、身体の重だるさを感じてはいませんか？
【その不調、我慢していませんか？】
5月病という言葉がありますが、実はその兆候は4月の今の時期から始まっていることが多いのです。特に、真面目で頑張り屋さんな方ほど、4月の前半に無理をしてしまい、エネルギー切れを起こしてしまう傾向があります。
【やる気と身体の意外な関係】
やる気が出ないのは「気持ちの問題」と思われがちですが、実は身体の状態が大きく関係しています。ストレスが溜まると姿勢が崩れ、胸が閉じて呼吸が浅くなります。酸素が全身に十分行き渡らなくなると、脳はやる気スイッチをオフにしてしまうのです。
当店では、姿勢の崩れを根本から正すことで、深く質の良い呼吸ができるお身体へと整えていきます。骨格を正しい位置に戻すと、神経の通りもスムーズになり、内側からエネルギーが湧いてくるのを実感していただけるはずです。
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