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Agu. Spa&Beauty 松阪

アグ スパアンドビューティ マツザカ

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  • 三重県松阪市田村町428-1
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アグ スパアンドビューティ 松阪(Agu.)のブログ

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125件のブログがあります

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  • 少しずつ春へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/2
    投稿者:
    柴山 莉奈
    3月ですね^^あっという間に春が近づいてきました。環境が変わる方も、いつも通りの日常の方も、3月はちょっとだけ「気持ちを整える月」にしてみるのもいいかもしれません。深呼吸し…続きを見る
  • ハンドパワー
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    投稿日:
    2026/2/25
    投稿者:
    柴山 莉奈
    "手"って本当に不思議で、触れるだけで伝わるものがあります。・筋肉の硬さ・むくみ具合・左右差・その日の疲れ方機械では読み取れない細かい変化を、手はちゃんと感じ取ってくれます…続きを見る
  • 音楽と睡眠の関係
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/23
    投稿者:
    柴山 莉奈
    "音楽"は、睡眠の質に大きく関わっています。テンポがゆったりしていて、歌詞のない穏やかな音楽は、心身をリラックスさせ、副交感神経を優位にしやすくなります。その結果、脳も落ち…続きを見る
  • 今日もありがとうございました
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/21
    投稿者:
    柴山 莉奈
    2月も後半に入りましたね^^日差しが少しずつ春っぽくなってきた気がします♪しかし、朝晩はまだまだ寒いです。。特に夜は身体が冷えると眠りの質も落ちやすいので、首元・足元をし…続きを見る
  • 後頭部、重くなっていませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/20
    投稿者:
    柴山 莉奈
    最近「頭の後ろがずーんとする」そんな方が増えています。スマホ姿勢やストレスで、後頭部~首の付け根は意外とカチカチに。ここが固まると・ 目の疲れ・ 頭の重さ・ 眠りの浅さにも…続きを見る
  • 花粉症
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/15
    投稿者:
    柴山 莉奈
    春が近づいてくると気になりはじめるのが…花粉症( ;  ; )・くしゃみが止まらない・鼻水がだらだら・目がかゆい・なんとなく頭が重い・ぼーっとするこの症状、“鼻や目だけ”の問題…続きを見る
  • 建国記念の日。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/11
    投稿者:
    柴山 莉奈
    今日は建国記念の日ですね。祝日で、いつもより少し時間に余裕がある方も多いかもしれません。毎日なんとなく過ぎていく中で、今日は少し立ち止まって、自分の体や心の状態に目を向け…続きを見る
  • 雪の日は無理せずに
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    投稿日:
    2026/2/9
    投稿者:
    柴山 莉奈
    昨日から今日にかけて、雪がパラパラしていますね^^大きく積もるほどではありませんが、足元や運転には十分お気をつけください。こんな日は無理せず、体も心もゆったり過ごすのがお…続きを見る
  • 乾燥が気になる季節
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/6
    投稿者:
    平野 雅香
    寒い日々が続いて乾燥が気になる季節です。まつ毛も乾燥するのをご存じでしょうか?まつ毛の乾燥でまつ毛パーマやエクステの持ちが変わってきますので是非コーティングや美容液でまつ…続きを見る
  • 美容室のヘッドスパとの違い
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/4
    投稿者:
    柴山 莉奈
    「ドライヘッドスパって何?」「美容室のヘッドスパとどう違うの?」実はよく聞かれる質問です。まずドライヘッドスパは、水やオイルを使わず、オールハンドで頭を中心にほぐす施術で…続きを見る
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