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なでしこ整体ディライトのブログ
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投稿日：2025/6/4
- 「頭蓋骨は動いている」
- 「頭蓋骨は呼吸する」って知ってましたか？
私たちの頭の中には、ただ脳が詰まっているだけじゃありません。
脳は「脳脊髄液」という液体の中にぷかぷか浮いていて、その液体は、身体中に栄養を運び、老廃物を回収し、体の異常をキャッチしてくれる“とても重要な体液”
実はこの**脳脊髄液の流れをサポートしているのが、頭蓋骨の「わずかな動き」**なんです。
頭蓋骨は23枚の骨がパズルのように組み合わさっていて、1分間に6～7回、呼吸のように動いているといわれています。
この動きがあるからこそ、脳脊髄液がスムーズに流れ脳と身体が元気につながり
自然治癒力が働く身体になれるのです。
当院の施術では、この頭蓋骨の動きを良くしていくために"頭のゆがみ"を整えていくことで脳脊髄液の循環を良くしていきます。
頭蓋骨の動きは骨盤や内臓の動きとも連動しているのでとても重要です。
セルフケアとしは深呼吸するだけでも頭蓋骨や骨盤も連動して動きます。
まずは1日1回、深く長い呼吸から始めてみませんか？
あなたの身体は、もっと楽になる力を持っています！
次回は内臓の歪みについて書きます。
お悩み、ご相談がある方は気軽にご連絡下さい。
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