キュアフロウニシヤマトセイコツイン
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キュアフロウ西大和整骨院のブログ
2022年7月のブログ一覧
13件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/7/28
- 投稿者：
- キュア フロウ
全身のリンパを流し、筋肉にもアプローチをして関節の動きを良くし、骨盤・巻き肩・猫背など姿勢を整えていきます。ご自身ではやりづらいストレッチも取り入れていきます！美姿勢目指…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/7/26
- 投稿者：
- キュア フロウ
夜寝つきが悪い、眠りを維持できない、朝早く目が覚める、眠りが浅く十分眠った感じがしないなどの症状が続き、よく眠れないため日中の眠気、注意力の散漫、疲れや種々の体調不良が起…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/7/22
- 投稿者：
- キュア フロウ
食べ物といっしょにバイ菌やゴミが入ってくる腸には、リンパ球を常駐させて体を守る大切な役割があります。ところが便秘などで腸が汚れると、免疫力も下がってさまざまな不調や病気に…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/7/21
- 投稿者：
- キュア フロウ
体についた脂肪は食べすぎや冷え、運動不足などが原因となって余ったエネルギーが消費されずに蓄積したものです。冷えや運動不足は代謝を低下させ、さらに脂肪が増え、ますます代謝も…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/7/19
- 投稿者：
- キュア フロウ
毎日、蒸し暑い一日ですが皆さん、暑さと疲労を引きずりながらお仕事頑張っていることと思います。「リフレッシュ」できていますか？日々に追われて、自分のことを後回しにしていませ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/7/15
- 投稿者：
- キュア フロウ
日中は陽射しが強いので、あちこちでエアコンがかかり出しましたね☆屋外は暑い…でも室内は寒い…この気温差で、「自律神経」が不安定になり、【冷え】が加速していきます・・・屋外…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/7/12
- 投稿者：
- キュア フロウ
首が痛い・つらい原因は、ストレスや姿勢の悪さでも起こりますが、パソコンや、スマホの長時間の利用が、それに拍車をかけています。特に、俯くことで引っ張られる首と肩の境目部分（…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/7/11
- 投稿者：
- キュア フロウ
職場や自宅ではエアコンが欠かせない季節となりましたね？しかし、同時に体が冷えやすくなり色々な不調も起こってしまいます。内臓が冷えて腸内の温度が低くなってしまうと、腸の一番…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/7/8
- 投稿者：
- キュア フロウ
肩がこる、気持ちが落ち込む、集中できない…。これらすべてが疲労にあたります。疲労には、大きくわけて３つの種類があります。肉体的疲労、精神的疲労、神経的疲労があります。体を…続きを見る
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