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キュアフロウ西大和整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/21
- リンパマッサージで効果が実感できる期間は？
- リンパマッサージの効果は施術後すぐに体の軽さやむくみの改善を感じることが多いです。効果の持続期間は数日から1週間程度ですが体質改善には継続が重要です。
主な効果と期間
☆1回の施術: むくみや血行不良が原因の不調は施術後すぐに効果を感じやすい。
・脚が軽い（むくみの軽減）
・顔がスッキリ（リラックス効果）
・肩こりが楽になる（血行促進による温かさ）
継続で実感する効果
☆2週間～3ヶ月の継続: 体の変化を感じ始める時期。
・継続的な施術: 体質改善につながり、1～2ヶ月目からは冷えや便通の改善、むくみや首肩のこりの改善を実感するケースが多く、3ヶ月目には疲れにくい体になった、朝スッキリ起きられるようになったとお客様から聞きます。
多くの人が施術直後から効果を実感しやすいですし定期的な施術により、体質改善につながっています。
でもリンパマッサージだけでなく、ジムでの筋トレ、ストレッチ、身体の歪みを整える、食事管理、水分補給、睡眠管理など、総合的に体をケアすることが最も重要ですよ！
お身体でお悩みの方はリンパマッサージはじめませんか？
ご予約お待ちいたしております♪
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投稿者
キュア フロウ
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