【整体×フェイシャル×ヘッドスパ】HariPlus鍼灸サロン【ハリプラス】
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投稿日：2026/3/12
- ぎっくり腰！実は春に多いって知ってました？
- ◯なぜ？
春、ギックリ腰が増える理由～「実は“この時期”が一番多い」
原因1 寒暖差
朝晩の冷えで筋肉がガチガチ
原因2 環境の変化・ストレス
自律神経が乱れて体が緊張
原因3 動き出しの季節
冬の運動不足 → 急に動いてピキッ！
◯放置するとどうなる？
・クセになる
・毎年春に再発
・慢性腰痛につながる
→早めのケアが超大事！
◯ハリプラス鍼灸の強み
1、痛みの原因の筋肉・ツボをピンポイントで狙う
2、炎症期でも状態に合わせて対応
3、その場しのぎじゃなく「再発しにくい体づくり」
「これ、私かも…」と思ったら、
ギックリ腰は“早めのケア”が回復スピードのカギ！
春は実は“ギックリ腰の季節”
寒暖差・ストレス・運動不足の反動で
腰の筋肉が一気に悲鳴をあげやすい時期です(＞＜;)
そのまま放置すると
…… 毎年クセになる人も…
早めのケアで回復スピードも変わります！
気になる人はぜひご相談ください。
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