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アンスリウムのブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/12
- 冬こそ大事な水分補給
- 皆さま、こんにちは。
小顔矯正・美容整体 アンスリウムです！
立春も過ぎましたが寒い日が続いていますね。
冬は夏に比べ、水分補給を怠りがち・・・
でも冬の水分補給もすごく大事なんです！
ということで、今回は施術後の水分補給とデトックスについてお話していきます！施術を受けた後のお身体は固まっていた筋肉がほぐれて血行が良くなるため、デトックス力(代謝)が上がっています。
そのため身体の中の老廃物をしっかり体外へ排出できるようにするためにお水をたくさん飲んでいただくことをおすすめしています。
普段の排出でも老廃物は体外へ出されていますが、施術後は血行が良くなり体内の老廃物が運ばれやすいのでデトックスには最適な状態になります
目安としては2～3時間で500mlのお水を常温又は白湯などで飲んでいただくのがオススメ♪
排出がおこると身体の中の水分量が減りますので、水分を補給するためにもお水は必要ですが、不要な老廃物を出し切るためにも施術後はしっかりたっぷり水分補給を行ってくださいね。
今の時期は白湯にショウガをいれると体も温まりおすすめですよ☆
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小顔矯正・美容整体 アンスリウム麻布十番店
東京都港区麻布十番2丁目13-9 COCOハウス十番501
大江戸線・南北線麻布十番駅A4出口より徒歩3分
TEL：080-2211-5062
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