リボーテ(RE BEAUTE)のブログ
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投稿日：2026/2/1
- 花粉に負けない肌作り
- こんにちは(*^▽^*)
これから花粉の季節。。
すでに感じている方もいるかもしれません。
花粉に季節になると
お肌が揺らぎ
バリア機能が低下しているお肌になっていると
赤みやかゆみ、かさつき、湿疹とお肌に現れます。
お肌は季節を後追いするので今から花粉対策をしておけば
お悩み少なく過ごせストレス軽減に!
今から、そして花粉による肌トラブルが起きたら
どんなケアを今からしていけば良いかお伝えしていきます。
◎保湿ケア必須！
水分を補うだけでなく油分で肌の表面を覆い水分の蒸発を防ぐことが大切。
保湿成分がたっぷり入った化粧水や乳液、美容液を使って保湿ケアを。
◎生活習慣を整える
肌の生まれ変わりを促すことでデリケートになっている肌を改善することができます。
特に皮膚の材料となるタンパク質や代謝を助けるビタミンやミネラルを意識して摂取することで
強いお肌作りに。
◎酸菌やビフィズス菌を摂取
免疫機能を司っている免疫細胞の約６０％は腸に存在しています。D
腸内環境を整えて免疫機能の正常化に。
その他、食物繊維やビタミンDの摂取もしてみましょう。
◎メイクで肌を守る
保湿した肌をメイクでガードすると外的刺激から肌を守ってくれます。
また、眼鏡やますくなども肌をガードできるアイテム。
今から始められることをスタートして
春の肌対策をしていきましょう♪
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