シプレー
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シプレー(CHYPRE)のブログ
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投稿日：2026/2/7
- 感情を動かすことでストレスを減らします
- こんにちは！
みなさま、日々笑って、泣いたり、叫んだりしていますか？^ ^
忙しい毎日を送っていると、時間に追われ効率的な動きになることで自分の感情表現が少なくなったりするものです。
無感情な生活は脳がじわじわと疲れ元気が無くなると言われています。
脳の中で感情が動くと色んな神経物質が出ます。
セロトニンやドーパミンですね。
好きな人と会って話す、お笑いを観る、映画で泣くとか、ライブで叫ぶなど感情を素直に表現する事はまるで脳内マッサージ！
昔に観た映画や音楽を聴いて感傷的（エモい）になるのも良いですね！
マッサージはオキシトシンやセロトニンを分泌しポジティブな気持ちになれます。
ぜひ、疲れている方は1日の終わりに癒しや楽しい気分になって眠りましょう♪
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本町プライベートサロン シプレー
〒530-0048
大阪市中央区瓦町3-2-10アーバンフラッツ瓦町1402
御堂筋線本町駅 1番出口徒歩5分
御堂筋線淀屋橋駅 11番出口徒歩8分
堺筋線北浜駅 6番出口徒歩10分
エステ/筋膜/温活/ヘッドスパ /肩甲骨/リンパマッサージ/ホットストーン/玄武岩/リラクゼーション /むくみ/マッサージ/肩こり/食いしばり/眼精疲労/毛穴/ニキビ/ハーブピーリング/リアボーテ/エキスパートローション/癒されたい/肌質改善/クレアスキン/保湿/くすみ/自律神経/パリジェンヌラッシュリフト/まつげパーマ/ツヤ肌/たるみ/肩甲骨はがし/血流/海泥療法/海泥パック/メーテル/巻き肩/可動域改善/ヒト幹細胞/ビターナル/パリブロウ/ファスティング/腸活/ミネラル/ツヤ肌本町プライベートサロン
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