プライベートサロン 脱毛&フェイシャル Grast大橋店[グラスト]
グラスト
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- 福岡県福岡市南区大橋４丁目2番3号 ライフビル6F
- 【大橋駅 徒歩5分】堺整骨院大橋店すぐ 近隣(徒歩1分圏内)にコインP有り
グラスト(Grast)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/3
- 【福岡｜大橋】夜と朝のスキンケア使い分ける必要は？
- 【夜と朝のスキンケア】皆さんは使い分けていますか？？
なんとなく薬局やコスメショップで高すぎない丁度いい金額の商品を見つけて、
「うん。これでいっか。」
とスキンケアを選んでいませんか？？
夜は、1日分の疲れをリセットする時間。
朝は、今日1日の刺激に備える準備。
この言葉の通り、
スキンケアは「夜と朝で役割がまったく違う」のですが＿＿
意外と同じケアをしている方、とても多いです。
今日は
「夜と朝、スキンケアを使い分ける理由」
について少しだけお話します。
【夜のスキンケア＝“回復・修復の時間”】
夜は、紫外線・乾燥・摩擦・ストレスなど
1日分のダメージを受け切ったお肌を立て直す時間。
☆日中に受けた刺激の修復
☆肌のターンオーバー（生まれ変わり）のサポート
☆栄養をしっかり与える
だから夜は
・美容液
・レチノール
・ピーリング系
・集中ケア
など、「攻め」のケアが向いています。
例えるなら、
夜は「お風呂に入って、栄養のあるご飯を食べて、しっかり寝る時間」
───────
【朝のスキンケア＝“守る・備える時間”】
一方、朝のお肌はこれから
☆紫外線
☆乾燥
☆汗・皮脂
☆マスクや摩擦
…という刺激だらけの1日が始まる状態。
だから朝に必要なのは
・保湿
・バリア機能を高める
・紫外線対策
つまり、**「守りのスキンケア」**です。
→朝は「戦場に行く前に、鎧を着る時間」
／
夜とは役割が真逆なんです。
＼
★夜は「回復・修復・攻め」
☆朝は「保護・予防・守り」
スキンケアは
良い成分を使えばOKではなく、
“使うタイミング”がとても重要。
もし
「同じ化粧水・美容液を朝夜使っている」
「なんとなくで選んでいる」
という方は、
一度“役割”を意識してみてください。
肌の調子、
驚くほど変わりますよ◎
毎日のスキンケアどうせなら意味のある時間に変えて行きましょう！
日々のスキンケアで未来のお肌は育ちます。
数年後、後悔のない選択を♪
では今日はこのあたりで(*^^*)
ご来店お待ちしております
【女性専任】エステティシャン
AIKA アイカ
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