アリュールのブログ
プライベート
投稿日：2025/5/8
- ゴルフ飛距離＆スコアアップ
- こんにちは！GWは楽しめましたか？
私、松島は４日と５日連日ゴルフを楽しみました。
ご来店頂いている皆様はご存じですが私、松島は昨年５月から４か月で１２キロ減量し
現在は＋２キロ、ト－タル１０キロ減をキープ中です。
理想を言えばもっと痩せたいのですが、なんせ生まれて初めて筋肉がついた変化したＢＯＤＹになり
体重よりも見た目だな、、と実感しています。
ゴルフでは、体力とメンタルがとても重要ですが、最近インナーマッスルがついた私は１８ホール回っても全く疲れないのです。それに最後までクラブ数本持って走れます。
お腹、お尻、太腿をずっと痩身メニューの中で施術していましたので、ゴルフに行っても疲れない体になっていることに驚きます。それにスコアも悪くはないです。
先月から４回の背筋へのアプローチも始めました。ドライバーや２打目も距離出さないといけないので。
背筋４回で８万回の運動です。(ビックリ)
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