コレカラ骨盤整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2022/12/8
- 足痩せ 産後 妊娠前のズボンが履けない方へ!!
本日は【産後からの足痩せのためのアプローチ方法】についてお伝え致しますので、産後から中々足痩せしない方や妊娠前のズボンが履けなくなった方はぜひ最後までお読みください!!
大阪堺市堺区で産後骨盤矯正やマタニティマッサージやマタニティ整体を中心に治療しております
コレカラ骨盤整体院です。
コレカラ骨盤整体院では産後骨盤矯正やマタニティ整体やマタニティマッサージを受けて頂いている方が多いです!!
特に産後からのお悩みで1番多いのは【体型の変化】でのお悩みです!!
1番お悩みとして多いのは【ぽっこりお腹】です!!
次のお悩みとして多いのは【足を痩せたい】【妊娠前のズボン履けなくなった】です。
そこで今回は産後からの足が痩せない原因や
妊婦前のズボンが履けなくなる原因と対処方法についてお伝え致します(*^o^*)
産後からの足が痩せにくくなる原因や妊婦前のズボンが履きにくくなる原因について!!
足痩せしない理由はいろんな原因があるかと思いますが、私が思う足痩せしない原因として【姿勢】が原因であると考えております。
その中でも妊娠後期から産後にかけて姿勢は変化して行きます。
特に出産後に多いのは【反り腰】です。
反り腰がなぜ足痩せしない事と関係しているのか?
先程もお伝えした出産後は【反り腰】になっている方が多いです!!
反り腰になると骨盤が前に倒れやすくなります。
そうなると重心も前に傾きやすくなります。
そうなると太ももの前や横の筋肉には常に力が入っている状態になり、足がパンパンになりやすいです。
そうなると特に出産後は骨盤も開いている方も多いので、妊娠前のズボンも履けなくなる原因となりますm(__)m
※その状態で足のトレーニングなどを行っても中々効果が出にくかったり、鍛えたい部分と違う場所に筋肉がついたりもします!!次回も【産後からの足が痩せにくくなる原因や妊婦前のズボンが履きにくくなる原因のパート2】をお伝え致します。
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