コレカラ骨盤整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2022/12/23
- マタニティ期の生活上の注意点・対策方法
大阪府堺市で産後骨盤整体やマタニティマッサージやマタニティ整体を中心に治療しております。コレカラ骨盤整体院です。
本日は【マタニティ期の生活上の注意点・対策方法】についてお伝え致します(^^)
生活上の注意点・対策方法など
・安静(勤労者は仕事の調整)
・喫煙の中止
・乳房ケアの中止
・冷えなどの予防
・疲労等の改善
・ストレスの予防
・長時間の立ちっぱなしや歩行を避ける
※検査で陽性となったら医師の指示に従ってください。
受診の目安について
下腹部痛や背部痛がある場合で、しばらく安静にしても痛みが治まらず、強くな るときは受診する事をオススメしております(^^)
横になってすぐに治まる腹部緊満感だと問題ないが、安静 にしていても規則的に腹部緊満感が続いたり、下腹部の疼痛を伴う場合は受診される事をオススメしております!!
赤や茶色の出血、帯下などに混ざった少量の出血や破水が疑われる場合はすぐに受診して下さい!!
※早期発見が大切になって来るので、どんな事でも心配であれば、病院に電話で相談しましょう。
コレカラ骨盤整体院でマタニティ整体やマタニティマッサージを受けて頂いている妊婦さんには上記でお伝えした事を指導したり、お伝えさせて頂いております。
マタニティ期のお身体のお悩みや痛みなどは1人で悩まないでください!!
是非1度産前 産後専門整体院のコレカラ骨盤整体院にご相談ください(^^)
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