ルーツ(Roots)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/5/25
- 気持ちを切り替えるヘッドスパ
- 皆様、いかがお過ごしでしょうか？
5月は3．4月の新生活への準備や新しい環境下での疲れが出るころです。
今年の2.3月はおかしな気温の変動で例年より体調が崩れやすい春だったと感じております。
生活リズムが乱れると睡眠不足に陥ります。 このような状況が続くと、自律神経が乱れてしまい体も心も疲れやすくなり、いわゆる五月病を引き起こしやすくなります。
皆様はサードプレイスを持っていますか？
第三の場所です。(家庭、学校、職場、以外の居心地のよい場所のこと)
例えばカフェや図書館、バーなどです。
ヘッドスパをサードプレイスとして持つのはいかがでしょうか？
当店が皆様のサードプレイスになれたら嬉しく思います。心身共にリフレッシュできる場としてお役にたちたいと思います。
ヘッドスパでしたらリフレッシュのみならず、健康増進のお手伝いもできますので是非とも癒しのヘッドスパを味わって頂き、この5月を乗り切って頂きたいです♪
私のサードプレイスは以前は温泉やカフェでしたが、今は子育て世代ど真ん中のためなかなかその時間がとれず、今は月に一度いく遠方の焼き鳥屋さんが私のサードプレイスです。
(甲府から90分)
子育て前は週に何度もカフェや温泉にいけたのでリフレッシュを多く生活に取り入れられましたが、今は月1回の焼き鳥に全力で癒されています。月1回の自分のサードプレイスへ行く道のり、いつも心がルンルンです。
ご来店心よりお待ちしております♪
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