ビーティージーセイコツイン カスガイイン
- 整体・カイロ
- リラク
- 接骨・整骨
- 愛知県春日井市大手町４丁目５－８
- JR勝川駅から車で約10分～15分
BTG整骨院 春日井院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/5/28
- 『肩甲骨はがし』ができる春日井市BTG整骨院
- こんにちは！春日井市にあるBTG整骨院です！
今回は【肩甲骨はがし】についてです！『肩甲骨はがし』最近良く聞くワードではありませんか？？
肩甲骨はがしとは身体から実際に肩甲骨を剥がすかけではなく”肩甲骨の動きをしっかりと出す”という施術になります！
肩甲骨には１７種類の筋肉が付着していて様々な動作に関わってきます。
じつは、肩こりの原因となる筋肉は、首よりも肩甲骨につながって存在しています。本来、肩甲骨は、島のように浮いた構造で浮遊骨と言われ、肋骨の上をすべるように動くようにできています。
しかし、長時間スマホやパソコン作業のように前傾姿勢を続けることが多くなった現代人の場合、肩甲骨が外側に広がったままで動かないため、肩甲骨の内側の筋肉や肩甲骨周辺の筋肉の血行などが悪くなって硬くなってしまいます。
そのため余計に肩甲骨の動きも悪くなり、ガチガチにこりかたまっていくという悪循環に陥ります
では、自分自身で肩甲骨を動かすストレッチもご紹介いたします！！
１ハンドタオルを用意する
２そのハンドタオルを両手で把持する
３両手の肘を伸ばし頭の上に持ってくる
４できる人は肘を曲げたり伸ばしたり動かし肩甲骨を意識して動かします！
※この時に肩関節に嫌な痛みが出たらすぐに中止しましょう！
このように簡単に家でもセルフストレッチを行うことが出来ます！！
しかしこのタオルを使う運動も自分の筋肉を使う為伸ばし切るのもなかなか難しいところもあります
ですのでBTG整骨院は『肩甲骨はがし』を行い肩甲骨の柔軟性を出し肩甲骨の正しい動きを出していきます！
もし肩回りの動きや肩甲骨はがしを受けてみたい！という方はぜひ一度ご連絡ください！！！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,850 【肩甲骨/背中痛】背部痛改善コース 6380円→3850円【60分カウンセリング込】
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/31
-
●2026/3/16
-
●2026/2/16
-
●2026/2/11
-
●2026/2/6
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（0）
- 2026年3月分（2）
- 2026年2月分（4）
- 2026年1月分（12）
- 2025年12月分（8）
- 2025年11月分（13）
- 2025年10月分（14）
- 2025年9月分（9）
- 2025年8月分（4）
- 2025年7月分（5）
- 2025年6月分（4）
- 2025年5月分（7）
- 2025年4月分（6）
- 2025年3月分（4）
- 2025年2月分（7）
- 2025年1月分（6）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（1）
- 2024年10月分（3）
- 2024年9月分（2）
- 2024年8月分（2）
- 2024年7月分（6）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（1）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（3）
- 2024年2月分（1）
- 2024年1月分（1）
- 2023年12月分（2）
- 2023年11月分（4）
- 2023年10月分（6）
- 2023年9月分（2）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（4）
- 2023年6月分（3）
- 2023年5月分（4）
- 2023年4月分（1）
- 2023年3月分（1）
- 2023年2月分（1）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（1）
- 2022年11月分（2）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（3）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（1）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（1）
- 2022年3月分（4）
- 2022年2月分（5）
- 2022年1月分（13）
- 2021年12月分（5）
もっと見る
BTG整骨院 春日井院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,850 根本改善コース6380円→3850円【60分 カウンセリング込み】
|
|
新 規 |
¥3,850 【ボキボキ整体】全身矯正コース 6380円→3850円【60分 カウンセリング込み】
|
|
新 規 |
¥3,850 【歪みに】姿勢・骨盤矯正コース 6380円→3850円【60分 カウンセリング込み】
|
|
全 員 |
¥0 交通事故後の不調にお困りの方
|
|
新 規 |
¥3,850 【肩甲骨/背中痛】背部痛改善コース 6380円→3850円【60分カウンセリング込】
|
|
新 規 |
¥3,850 【頭痛・首・肩】肩こり改善コース 6380円→3850円【60分 カウンセリング込】
|
