ビーティージーセイコツイン カスガイイン
- 整体・カイロ
- リラク
- 接骨・整骨
- 愛知県春日井市大手町４丁目５－８
- JR勝川駅から車で約10分～15分
BTG整骨院 春日井院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/31
- ぎっくり腰、春が一番多い？
- こんにちは！BTG整骨院です！
「朝起きたら腰が固まって動けない…」「くしゃみ一発でピキッ…」そんな経験、春に増える気がしませんか？それ、それ私かもと思った方は要注意。実は春は、**ぎっくり腰（急な腰の痛み）**が起こりやすい条件がそろいやすい季節です。
【春にぎっくり腰が増えやすい理由】
春は寒暖差が大きく、体が無意識にこわばりやすい時期。さらに新生活や年度替わりで忙しくなり、睡眠不足・疲労が溜まりがちです。すると腰まわりの筋肉が固くなり、前かがみ・抱っこ・荷物の持ち上げなど日常動作で負担が集中。結果として、筋肉や関節の動きの乱れが引き金になりやすくなります。
【BTG整骨院での施術（ケア）の流れ】
当院では、まず「いつ・何をして痛めたか」「どの動きで痛いか」を丁寧に確認し、腰だけでなく骨盤・股関節の動きもチェックします。状態に合わせて、腰部への負担が強い筋肉をやさしく緩める手技、骨盤まわりのバランス調整、動きやすさを戻すための軽いストレッチを組み合わせ、日常で悪化しにくい体の使い方も具体的にお伝えします。無理にひねったり強く押したりはせず、今の状態に合わせて進めます。
【自宅での注意点】
痛みが強い時は無理に伸ばさず、楽な姿勢を優先。長時間同じ姿勢を避け、できる範囲でこまめに動くのがポイントです。
【Q&A】
Q. 春が一番多いって本当？
A. 「春に増えやすい条件が重なる」ため多く感じやすいです。寒暖差・疲労・活動量増加が重なると起こりやすくなります。
Q. ぎっくり腰の時、温める？冷やす？
A. 熱っぽさや腫れぼったさがある最初は冷やす、落ち着いたら温めるが目安です。迷う場合は無理せずご相談ください。
【まとめ】
春のぎっくり腰は、気合い不足ではなく体のこわばり＋疲労＋動作負担が重なって起きやすいもの。BTG整骨院では、状態を見極めながら負担を減らす施術と動きのサポートを行い、再発しにくい体づくりまで一緒に進めます。「また動けなくなるのが怖い…」という方も、安心してご相談ください。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,850 【辛い腰痛】腰痛改善コース 6380円→3850円 【60分 カウンセリング込み】
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/31
-
●2026/3/16
-
●2026/2/16
-
●2026/2/11
-
●2026/2/6
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（2）
- 2026年2月分（4）
- 2026年1月分（12）
- 2025年12月分（8）
- 2025年11月分（13）
- 2025年10月分（14）
- 2025年9月分（9）
- 2025年8月分（4）
- 2025年7月分（5）
- 2025年6月分（4）
- 2025年5月分（7）
- 2025年4月分（6）
- 2025年3月分（4）
- 2025年2月分（7）
- 2025年1月分（6）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（1）
- 2024年10月分（3）
- 2024年9月分（2）
- 2024年8月分（2）
- 2024年7月分（6）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（1）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（3）
- 2024年2月分（1）
- 2024年1月分（1）
- 2023年12月分（2）
- 2023年11月分（4）
- 2023年10月分（6）
- 2023年9月分（2）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（4）
- 2023年6月分（3）
- 2023年5月分（4）
- 2023年4月分（1）
- 2023年3月分（1）
- 2023年2月分（1）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（1）
- 2022年11月分（2）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（3）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（1）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（1）
- 2022年3月分（4）
- 2022年2月分（5）
- 2022年1月分（13）
- 2021年12月分（5）
もっと見る
BTG整骨院 春日井院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,850 根本改善コース6380円→3850円【60分 カウンセリング込み】
|
|
新 規 |
¥3,850 【ボキボキ整体】全身矯正コース 6380円→3850円【60分 カウンセリング込み】
|
|
新 規 |
¥3,850 【歪みに】姿勢・骨盤矯正コース 6380円→3850円【60分 カウンセリング込み】
|
|
全 員 |
¥0 交通事故後の不調にお困りの方
|
|
新 規 |
¥3,850 【肩甲骨/背中痛】背部痛改善コース 6380円→3850円【60分カウンセリング込】
|
|
新 規 |
¥3,850 【頭痛・首・肩】肩こり改善コース 6380円→3850円【60分 カウンセリング込】
|
