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BTG整骨院 春日井院のブログ
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投稿日：2026/4/7
- 知らないと損｜花粉で首が痛い
- んにちは！BTG整骨院です！
春になると花粉症がつらい…
「くしゃみが止まらない」「鼻水がずっと出る」
そんな時に首や肩まで痛くなることはありませんか？
実はこれ、花粉症の方にとても多いお悩みです。
「花粉と首の痛みって関係あるの？」と思われるかもしれませんが、体の仕組みを考えると実は深い関係があります。
■花粉症で首が痛くなる理由
花粉症の時は、
・くしゃみを何度もする
・鼻をかむ回数が増える
・鼻づまりで姿勢が前かがみになる
このような状態が続きます。
その結果、首や肩の筋肉に負担がかかりやすくなり、首こりや肩こりが強くなることがあります。
特にデスクワークやスマホ時間が長い方は、
花粉症＋姿勢の影響で首の負担が大きくなりやすい傾向があります。
■接骨院で行う首まわりのケア
BTG整骨院では、花粉シーズンに増える首こり・肩こりのケアとして次のような施術を行っています。
・首や肩周囲の筋肉バランスのチェック
・硬くなった筋肉への手技によるケア
・電気機器を使った筋肉サポート
・姿勢バランスの確認
一人ひとりの状態を確認しながら、首や肩の負担を減らすサポートを行っていきます。
また、ご自宅でできる簡単なストレッチや姿勢のポイントもお伝えしています。
■よくある質問
Q. 花粉症で首が痛くなることはありますか？
A. くしゃみや鼻をかむ動作が増えることで、首や肩の筋肉に負担がかかり、首こりとして感じるケースがあります。
Q. 首の痛みは接骨院でも相談できますか？
A. 首や肩まわりの筋肉バランスや姿勢の確認を行い、体の状態に合わせたケアのサポートをしています。
■まとめ
花粉症の季節に
「首や肩までつらい…」
と感じている方は意外と多いです。
実は、花粉症の時期は首や肩の負担が増えやすいタイミングでもあります。
無理を続ける前に、体の状態を確認してケアをしていくことも大切です。
気になる首や肩の違和感がある方は、いつでもお気軽にご相談ください。BTG整骨院では、皆さまが安心して通えるよう丁寧にサポートしています。
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