たどころ整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/19
- [O脚]気になりませんか？
- 鏡を見るたびに、膝の間の隙間が気になって「私の脚、外側に開いているかも……」と感じていませんか？
![[O脚]気になりませんか？_20260119_1](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/88/59/I146908859/I146908859.jpg?impolicy=HPB_policy_default&w=349&h=349)
本当は細身のパンツを格好よく履きこなしたいけれど、脚のラインが目立つのが嫌で、つい隠すようなお洋服ばかり選んでしまうという方も多いです。見た目の悩みだけでなく、夕方になると脚がパンパンに張って疲れやすいのも、実はO脚が関係しているかもしれません。
O脚になる理由は、決して遺伝や年齢のせいだけではありません。毎日の歩き方のクセや、座っている時の姿勢の積み重ねによって、お体全体のバランスが少しずつ外側に広がってしまっていることが原因かもしれません。バランスが崩れることで、重心が外側へ逃げてしまい、脚のラインに負担がかかりやすくなっているのです。
当院では、開いた脚を無理やり閉じようとしたり、強い力で骨をグイグイ押したりするようなことはいたしません。お一人おひとりの柔軟性やお体の状態を丁寧に見極め、心地よいと感じる範囲での「無理のない施術」を心がけています。リラックスした状態で、全身のバランスを優しく整えていきましょう。
施術を受けた後は、「膝が前を向いて、スッと真っ直ぐ立てるようになった」「脚のラインが整って、お洋服を綺麗に着こなせるようになった」と、自分に自信が持てる変化をイメージしてみてください。お体の土台が整うと歩きやすくなり、毎日のお出かけがもっと楽しくなりますよ。
「今からでも変われるのかな？」と一人で悩まずに、まずはお気軽にご相談ください。
同じようなO脚でお悩みの方は、無理をする前に一度ご相談ください。
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鍼灸師
宮本 菜々美ミヤモト ナナミ
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