たどころ整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/20
- [腰痛]我慢してませんか？
- 朝、洗面台で顔を洗おうと少し前かがみになった瞬間や、掃除機をかけている最中に、腰にズキッとした違和感を感じていませんか？
「湿布を貼ればそのうち引くかな」「いつものことだから」と、お薬やサプリメントに頼りながら、痛みをこらえて家事やお仕事を頑張り続けている方も多いです。腰に不安があると、ふとした動作も怖くなってしまい、毎日を心から楽しむのが難しくなってしまいますよね。
腰に負担がかかってしまうのは、決して年齢や体質のせいだけではありません。実は、毎日の何気ない座り方や、無意識のうちに片方の足に重心を置くクセなどによって、お体全体のバランスが少しずつ崩れてしまっていることが原因かもしれません。バランスが乱れることで、本来なら全身で分散して支えるはずの重みが、腰の一点に集中してしまっているのです。
当院では、骨をボキボキ鳴らしたり、痛みを我慢させるような強い力を加えたりすることはいたしません。お一人おひとりのその日の状態に合わせて、全身のつながりを優しく解きほぐす「無理のない施術」を大切にしています。リラックスした状態で、お体が本来持っている健やかなバランスを取り戻していきましょう。
施術を受けた後は、「腰を気にせずスッと立ち上がれるようになった」「長時間座っていても重だるさが気にならなくなった」と、お体が軽やかになる変化をイメージしてみてください。腰の不安が減ることで、お子様との時間や趣味のひとときも、もっと笑顔で過ごせるようになりますよ。
一人で抱え込まず、まずはお気軽にご相談ください。
同じような腰痛でお悩みの方は、無理をする前に一度ご相談ください。![[腰痛]我慢してませんか？_20260120_1](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/88/04/I146948804/I146948804.jpg?impolicy=HPB_policy_default&w=349&h=349)
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鍼灸師
宮本 菜々美ミヤモト ナナミ
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