たどころ整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/21
- [肩こり]我慢してませんか？
- 「肩の上に重石が乗っているみたい……」と、家事や仕事の合間に無意識に肩を叩いたり揉んだりして感じていませんか？
デスクワークやスマホ操作、さらに毎日の家事など、同じ姿勢を続ける時間が増えると、首から肩にかけてパンパンに張ってしまいますよね。「肩こりはいつものことだから」と、湿布やセルフマッサージで何とかしのいでいる方も多いです。
肩が凝ってしまう理由は、決して体質や年齢のせいではありません。実は、毎日のちょっとした姿勢のクセによって、お体全体のバランスが少しずつ崩れてしまっていることが原因かもしれません。バランスが乱れることで、本来なら全身で支えるはずの頭の重さが、すべて肩や首の筋肉に集中してしまっているのです。
当院では、固まった部分を強く揉みしだいたり、無理に圧をかけたりすることはいたしません。お一人おひとりの筋肉の強張りやその日の状態に合わせた、心身ともにリラックスできる「無理のない施術」を心がけています。無理にお体を動かすことはありませんので、どうぞ安心してお任せください。![[肩こり]我慢してませんか？_20260121_1](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_BLOG_ORG_K/16/86/I147011686/I147011686.jpg?impolicy=HPB_policy_default&w=349&h=349)
施術を受けた後は、「肩の重みが消えて、背中までスッキリ軽くなった」「首の動きがスムーズになって、視界がパッと明るくなった」という変化をイメージしてみてください。肩の重苦しさから解放されると、毎日のお仕事や趣味の時間も、もっと心地よく前向きに楽しめるようになりますよ。
まずは一人で我慢せず、お気軽にご相談ください。
同じような肩こりでお悩みの方は、無理をする前に一度ご相談ください。
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鍼灸師
宮本 菜々美ミヤモト ナナミ
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